میوه های مفید و ضد آلودگی هوا


مصرف روزانه یک عدد سیب می تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.

به گزارش لقمه، افراد سعی کنند خود را در معرض آلودگی هوا قرار ندهند چرا که بین هوای سالم و بدن سالم رابطه مستقیمی وجود دارد و سرب موجود در هوا بر سلامتی انسان اثر می گذارد.

آلاینده هایی که از ماشین های قدیمی وارد هوا می شود، بسیار مضرتر از آلاینده های ماشین های جدید است.

در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.

مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود در هوا را می گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول های بدن می شوند.

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه سیب و پرتقال نیز سرشار از پکتین است، بیان کرد: پکتین ضد سموم موجود در هوا است و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از رسیدن آسیب به سلول های بدن می شود.


نقل از :طبنا

کد: 1629 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ جمعه ۲۴ شهريور بازدید: 4213 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 رفع اسهال و یبوست با سیب! ۱۳۹۴ يکشنبه ۲۷ دي
2 میوه های ضد آلودگی هوا را بشناسید ۱۳۹۲ سه شنبه ۲۱ آبان
3 دیابتی‌ها پائیز را با سیب سپری کنند ۱۳۹۲ شنبه ۲۰ مهر
4 5 ماده غذایی مفید برای سبد غذایی اسفندماه ۱۳۹۱ چهارشنبه ۹ اسفند
5 مکمل طبیعی برای لاغری را بشناسید ۱۳۹۱ دوشنبه ۳۰ بهمن
6 افراد دارای اضافه وزن در مصرف این میوه مراقب باشند ۱۳۹۱ سه شنبه ۱۶ آبان
7 خواص مختلف لیموترش ۱۳۹۱ سه شنبه ۲۴ مرداد
8 عوارض ناشی از آلودگی هوا را با یک سیب در روز کاهش دهید ۱۳۹۰ جمعه ۲ دي


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  پیشگیری از موخوره با تغذیه درست موخوره در موهای آسیب‌دیده ایجاد می‌شود و برای پیشگ...

  میوه‌های پاییزی لاغرتان می‌كند بهترین روش برای جلوگیری از معضل چاقی در این فصل اس...

  شكر، ماده سمی از آب درآمد البته مصرف مقادیر بسیار كم شكر هیچ مشكلی ندارد اما...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

حامیان