باز هم معجزه ماست


روزانه چقدر ماست می خورید؟

به گزارش لقمه، محققان سوئدی اعلام كردند: مصرف دو واحد ماست (2 لیوان) در روز به میزان قابل توجهی از بروز سرطان مثانه پیشگیری می‌كند.

در این پژوهش طی یك دوره 9 ساله، 80 هزار بیمار مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که مصرف روزانه ماست در زنان 45 درصد و در مردان 36 درصد، خطر بروز سرطان مثانه را كاهش می‌دهد.

نکته جالب این که هیچ یك از محصولات لبنی دیگر چنین اثری را نشان نداده اند.
این تحقیق نشان داد که فرآورده های شیر مانند ماست حاوی باكتری‌های اسیدلاكتیک هستند و این باكتری‌ها قادرند سرطان مثانه را سركوب كنند.

نتایج این پژوهش در نشریه تغذیه بالینی امریکا به چاپ رسید.


نقل از :سیمرغ

کد: 3400 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ يکشنبه ۱۳ اسفند بازدید: 3481 ساعت: 7:27 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 7 ماده غذایی ساده برای بهبود 7 مشکل ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱ دي
2 طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی در فر ۱۳۹۵ سه شنبه ۲۳ آذر
3 به جای مصرف محصول لبنی کم چرب از ماست پروبیوتیک کم چرب استفاده کنید ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۲ آذر
4 تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب ۱۳۹۵ يکشنبه ۷ آذر
5 رابطه ماست با آلزایمر ۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۶ آبان
6 آب زرشک برای کبد مفید نیست ۱۳۹۵ يکشنبه ۲۵ مهر
7 غذاهای تقویت کننده باکتری های سالم روده را بشناسید ۱۳۹۵ شنبه ۲۴ مهر
8 با خوردن 5 خوراکی حاوی پتاسیم ریسک سکته را کاهش دهیم ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۳ مهر
9 با خوردن روزانه یک لیوان ماست به جنگ افسردگی بروید ۱۳۹۵ سه شنبه ۶ مهر
10 برای از بین بردن آکنه چه بخوریم؛ چه نخوریم؟ ۱۳۹۵ يکشنبه ۳۱ مرداد
11 آیا خوردن لبنیات موجب سنگ کلیه می‌شود؟ ۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۷ مرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  دانش تغذیه ای شما چه قدر است؟ پایگاه خبری لقمه: برای اینكه بفهمید اطلاعات تغذیه ...

  سازمان غذا و دارو: کنسروها مواد نگهدارنده ندارند رئیس اداره نظارت و ارزشیابی محصولات غذایی با منشا ...

  در روزهایی که هوا آلوده میشود غذای آماده به مصرف نخورید عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با بیان ا...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

4 قانون طلایی برای خوب خوابیدن برای اینکه شب‌ها خوب بخوابید لازم است که در عادت‌های غذایی‌تان و یا حداقل در شامتان تغییراتی ایجاد کنید...
کدام ماهی برای سبزی پلو ماهی شب عید مناسب‌تر است؟ شما هم برای انتخاب ماهی شب عیدتان تردید دارید و نمیدانید کدام ماهی را بخریم؟ ما شما را برای خرید ماهی شب عیدتان راهنمایی می کنیم.
خوردنی‌هایی که شکم شما را بزرگ می‌کند اندازه شکم تنها در موضوع اضافه وزن مطرح نیست بلکه در ارتباط با گوارش نیز اهمیت می‌یابد. در واقع در برخی موارد، عملکرد نامناسب دستگاه گوارش باعث برآمدن و متورم شدن شکم می‌شود. در این مقاله که حاصل تلاش همکارانمان در گروه ترجمه روزنامه خورشید است برآن شدیم تا با چندنکته، به خانم‌ها و آقایانی که تمایل دارند شکم صافی داشته باشند متذکر شویم، از خوردن برخی مواد غذایی اجتناب کنند.
با ضدچروک و لک طبیعی آشنا شوید پودر جوانه گندم سرشار از ویتامین C و E است. از همین‌رو یک ضد‌لک قوی به شمار می‌رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌کند.

حامیان