افزایش شانس پدر شدن با تغذیه مناسب


پزشکان معتقدند که با چند تغییر ساده در رژیم غذایی‌ می‌توان از تاثیر منفی افزایش سن بر قدرت باروری در مردان جلوگیری کرد.

به گزارش لقمه، طبق مطالعات پیشین افزایش سن در مردان موجب تخریب ساختار مولکول DNA، جابه‌جایی کروموزوم‌ها و در نتیجه کاهش توان باروری در مردان و یا حتی افزایش خطر تولد نوزادان معلول می‌شود.

این در حالی است که به توصیه پزشکان، دنبال کردن یک رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های C ،E و عنصر روی به خصوص در مردان بالای 40 سال به حفظ سلامت DNA کمک می‌کند.

به گفته «سیمون فیشل»، متخصص تولیدمثل و باروری در انگلیس، مردان نباید تاثیر رژیم غذایی بر بهبود قدرت باروری را دست کم بگیرند.

ویتامین C موجود در غذا و مکمل‌ها،‌ از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از مولکول‌های مضر رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کند.

وی تاکید دارد: ترکیبات استروژن‌دار که از طریق مصرف زیاد گوشت وارد زنجیره‌ غذایی می‌شوند، تاثیرات مخربی بر تولید سلول‌های جنسی مردانه (اسپرم) دارند.

به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه دیلی‌میل، در عوض مصرف ویتامین C،‌ روی،‌ ویتامین E از آسیب‌دیدگی ساختار DNA در مردان بالای 44 سال جلوگیری می‌کند و در نتیجه شانس پدر شدن را در آنها افزایش می‌دهد.



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :ایسنا

کد: 4880 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ دوشنبه ۲۸ مرداد بازدید: 2932 ساعت: 1:25 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 معلم سیستانی برای بچه‌ها لقمه می‌گیرد ۱۳۹۵ يکشنبه ۷ شهريور
2 جوانان خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را جدی بگیرند ۱۳۹۴ دوشنبه ۱۶ آذر
3 مجسمه‌های خندان با بستنی‌! ۱۳۹۴ پنج شنبه ۱۱ تير
4 «لاغر شدن» به همین راحتی ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۹ خرداد
5 تعیین جنسیت جنین با خوردن این مواد غذایی ۱۳۹۳ پنج شنبه ۸ خرداد
6 روش تهیه ژله رمانتیک و عاشقانه برای روز پدر ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۳ ارديبهشت
7 كافه نادری، بوی خوش پدر! ۱۳۹۳ شنبه ۲۰ ارديبهشت
8 خانواده‌ها از مصرف وایتکس در هنگام خانه‌تکانی خودداری کنند ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۲ اسفند
9 تغذیه‌ی مناسب برای پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها ۱۳۹۲ چهارشنبه ۳۰ بهمن
10 معجون قد بلندی ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۳ بهمن
11 9 ماده غذایی برای پدر شدن ۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۰ بهمن


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  احتمال دیابت بارداری در زنانی که زیاد سیب زمینی می خورند پایگاه خبری لقمه: طبق یک مطالعه جدید، زنانی که قبل...

  برای جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروز چه کنیم؟ یک کارشناس تغذیه گفت: برای جلوگیری از چاقی و اضاف...

  بوی بدمرغ را چگونه از بین ببریم پایگاه خبری لقمه: اگر هنگام پخت مرغ برای گرفتن بوی...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

طرز تهیه گراتن سیب‌ زمینی کنتاکی پایگاه خبری لقمه: وقتی صحبت از سیب زمینی سرخ کرده می شود، روح خیلی ها به پرواز در می آید. تعداد فست فود خورهای عشق سیب زمینی هر روز رو به افزایش است. در این مطلب هم گراتن سیب زمینی که نوعی غذای حاضری است را به شما اموزش داده ایم.
خواب زود و راحت‌ با دَمنوش گیاهان دَمنوش گیاهان احساس بهتری به انسان می‌دهند و به غیر از اینکه برای بدن خواص بیشماری دارند، موجب یک خواب راحت نیز می‌شوند.
نمک موجب افزایش سدیم بدن و فشار خون می شود پایگاه خبری لقمه: مسئولان وزارت بهداشت نسبت به تبعات و عوارض مصرف بی رویه مواد غذایی و خوراکی های با نمک هشدار می دهند. اما، ایرانی ها از نمکدان دست بر نمی دارند.
زیباتر شدن با توت فرنگی‌های هوس‌انگیز توت‌فرنگی‌های قرمز و زیبا به شما چشمک می‌زنند و شما را وسوسه می‌کنند که دست خالی به منزل نروید، اما باید بدانید که این میوه خوش‌رنگ علاوه بر طعم فوق‌العاده‌ای که دارد، می‌تواند به عنوان ماده اولیه انواع کرم‌ها و ماسک‌های زیبایی که می‌توانید خود در منزل تهیه ‌کنید مورد استفاده قرار بگیرد.

حامیان