هشدار دانشمندان
قطع نمک از عوامل افزایش خطر بیماری‌های قلبی و سکته


دانشمندان هشدار دادند که قطع کردن مصرف نمک، می‌تواند بیشتر از اینکه خوب باشد، باعث ضرر زدن به بدن شود، چرا که باعث افزایش مواد شیمیایی‌ می‌شود که برای قلب مضر است.

لفمه: به گزارش روزنامه دیلی میل Daily Mail در تاریخ 19 آبان ( 10 نوامبر )، محققان می‌گویند که کاهش مصرف نمک، می‌تواند باعث خطر لخته‌ شدن خون و افزایش امراض قلبی و سکته شود.
رژیم غنی که در سدیم وجود دارد می‌تواند باعث افزایش خطر فشار خون شود و دولت ها و نهادهای سلامت باید برای برجسته کردن موارد مضر به سلامتی، مبارزه جدی آغاز نمایند.
اما محققین از دانشگاه کپنهاگ Copenhagen ، ادعا کردند که کاهش مصرف نمک، می‌تواند باعث افزایش احتمال خطر مرگ یا یکسری مشکلات قلبی، شود.
یک بررسی از 67 مطالعات قبلی، که 40000 نفر در آن درگیر بودند، مشخص کرده است که کاهش مصرف نمک، موجب 2.5 درصد افزایش در کلسترول و 7 درصد افزایش یک نوعی از چاقی می‌شود و از عوامل لخته شدن خون است.
دکتر نیل گرادال، مسئول این پروژه می‌گوید: افزایش کلسترول، موجب افزایش خطر مرگ قلبی- عروقی می‌شود و مردم بجای کاهش مصرف نمک، باید سیگار و مصرف الکل را ترک کرده و به کاهش وزن روی بیاورند.

 


نقل از :جام نیوز

کد: 490 تاریخ نشر: ۱۳۹۰ شنبه ۲۱ آبان بازدید: 6388 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 بارداری شیرین تر با رعایت نکات زیر ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۳ اسفند
2 اثرات سوء استرس بر ارگانهای مختلف (1) ۱۳۹۵ شنبه ۲۱ اسفند
3 تناسب اندام حتی با مصرف خوراکی‌های خوشمزه ۱۳۹۵ شنبه ۲۱ اسفند
4 خطرات خوردن قهوه در زمان استرس ۱۳۹۵ دوشنبه ۱۶ اسفند
5 مصرف این ماده غذایی سرطان پستان را دور می کند ۱۳۹۵ دوشنبه ۱۶ اسفند
6 پیشگیری از پوکی استخوان سالمندان با مصرف لبنیات ۱۳۹۵ دوشنبه ۱۶ اسفند
7 خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند
8 رفع خستگی خانه تکانی با این بمب‌های نیروزا ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۱ اسفند
9 داروهای گیاهی برای مبتلایان به امراض قلبی بی‌ضررند؟ ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۱ اسفند
10 سونامی "پوکی استخوان" در راه داریم/روغن خوب نداریم ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۰ اسفند
11 مصرف ماست همراه با غذا موجب اختلال هضم می شود ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۰ اسفند


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  7 نکته مهم درمورد بستنی یکی از لذت‌ بخش‌‌ترین میان‌وعده‌هایی که در تابستان...

  مواد غذایی ضد فراموشی کدامند؟ خیلی‌ها به محض این‌ که نکته‌ای را فراموش یا وسایل‌...

  باورهای تغذیه‌ای/ آیا هسته‌ی سیب حاوی سیانور است؟ در این مطلب به بررسی این باورها و درست و غلط بودن ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

با تنظیم ساعت بیولوژیک بدن، دیگر چاق نمی شوید محققان معتقدند هسته اصلی تنظیم ساعت بیولوژیک بدن در قسمتی از هیپوتالاموس قرار دارد.
ویژگی های یک شام مناسب برای جلوگیری از چاقی در شب هرمون هایی که متابولیسم را بالا می برند و باعث سوخت و ساز غذا در بدن می شوند ،مانند خودمان در حالت استراحت به سر می برند و به همین دلیل غذاهای سنگینی که مصرف می کنیم فقط در بدن تجمع پیدا می کنند و به چربی تبدیل می شوند و باعث بروز چاقی در افراد می شوند.
آشنایی با الفبای ویتامین‌های مورد نیاز پوست احتمالش وجود دارد که پوستتان به اندازه‌ی کافی مواد مغذی دریافت نکند.
تغذیه مناسب مقابله با آنفولانزا پایگاه خبری لقمه: در حال حاضر بیشترین و موثرترین راه مقابله با آنفلوآنزا تزریق واکسن است ولی در کنار آن، مصرف پروتئین‌های کافی و ویتامین‌ها و به‌ویژه آنتی‌اکسیدان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از قبیل پیش‌ساز ویتامین A، کاروتنوئیدها، ویتامین C و املاحی چون سیلینیوم و روی در بازسازی سلول‌ها نقش اساسی دارند.

حامیان