چرا مردان باید میوه های توت مانند مصرف کنند؟


محققان اظهار کرده اند که خوردن توت فرنگی ها، توت های آبی، انگور فرنگی سیاه و توت های سیاه می تواند انسان را در برابر بیماری پارکینسون محافظت کند.

به گزارش لقمه، مردانی که مرتب این میوه ها با غذاهای مقوی دیگری که دارای فلانوئیدها هستند را مصرف می کنند احتمالا تا 40 درصد ابتلا به این بیماری مغزی را در خود کاهش می دهد.
این گزارش حاكیست، طبق تحقیق متخصصان British و U.S، آنهایی که میوه های توت مانند(شاتوت، توت، توت فرنگی، تمشک) را حداقل یک بار در هفته مصرف می کنند در مقایسه با آنهایی که هرگز این میوه ها را نمی خورند تا یک چهارم خطر ابتلا به بیماری پارکینسون از بین می رود.
همچنین،‌ فلانوئیدها که در بیشتر میوه ها، چای و مواد دیگر یافت می شود آنتی اکسیدانهایی هستند که می توانند نقش محافظتی در مقابل خطر بیماری هایی شامل بیماری های قلبی، تعدادی از سرطان ها، زوال عقل (جنون یا دیوانگی) داشته باشد.
گفتنی است،‌ اولین بار تحقیق بزرگی برای جستجوی اثر فلاونوئیدها درمقابل بیماری پارکینسون انجام شد که یک برنامه تغذیه ای بود که بر روی 125000نفر از مردم انگلیس انجام شد.


نقل از :باشگاه خبرنگاران جوان

کد: 910 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ پنج شنبه ۲۴ فروردين بازدید: 5625 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 ویتامین ها، حافظ سلامتی انسان ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۳ اسفند
2 فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری ۱۳۹۵ پنج شنبه ۲ دي
3 راز جوان ماندن با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱ دي
4 تست فرانسوی با نوتلای خانگی و توت فرنگی ترکیب این سه با هم غوغا می کند! ۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۵ مهر
5 «فیش اند چیپس» پرطرفدارِ بریتانیایی ۱۳۹۵ شنبه ۳۰ مرداد
6 کشت توت‌فرنگی به شیوه هیدروپونیک از سودآورترین روش های تولیدی است ۱۳۹۵ جمعه ۴ تير
7 صنایع تبدیلی توت‌فرنگی کردستان به موازات تولیدآن توسعه نیافته است ۱۳۹۵ شنبه ۲۲ خرداد
8 خوراکی‌هایی که نوزادان نباید مصرف کنند ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۰ ارديبهشت
9 مواد خوراکی محافظت کننده از مغز در مقابل آلزایمر ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۰ ارديبهشت
10 با مصرف انگور و توت فرنگی به کاهش ریسک ابتلا به عفونت کمک کنید ۱۳۹۵ دوشنبه ۶ ارديبهشت
11 لاغر شدن با چند خوراكی بهاری ۱۳۹۵ جمعه ۳ ارديبهشت


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  مصرف زیاد پروتئین حیوانی به اندازه سیگار کشنده است پزشکان آمریکایی هشدار دادند که مصرف مقادیر زیاد پر...

  8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه می‌دارد فرتوتی، آلزایمر و کاهش حافظه ناشی از افزایش سن:این...

  شکلات شیری یا شکلات تلخ! لقمه: شکلات حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی از جمله ف...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

حامیان