پایگاه خبری لقمه: گیاهان نه تنها می توانند غذاها را جالبتر و خوش طعم تر کنند بلکه مشخص شده استفاده از آنها برای سلامت نیز مزایای فراوانی دارد.
به گزارش پایگاه خبری لقمه ، مشکل بوی بد دهان دارید؟ بذر و برگ های شوید درست مانند خوش بو کننده دهان عمل می کنند. جالب است بدانید یک قاشق غذا خوری بذر شوید از یک سوم فنجان شیر کلسیم بیشتری دارد بنابراین برای کسانی که بدنشان مقاومت به لاکتوز دارد و یا سعی دارند خوردن لبنیات را محدود کنند بسیار مناسب است.
پیازچه ها که پیاز سبز نیستند، طعمی متمایز دارند و به همراه املت فوق العاده می شوند. ریحان عطری عالی دارد و همچنین خاصیت ضد التهابی، کاهش دهنده کورتیزول ( هورمون استرس ) و ضد پیری دارد.
در ادامه می خواهیم اینفوگرافی را در اختیارتان قرار دهیم که در آن بهترین گیاهان را برای استفاده در غذا به شما معرفی کرده ایم. همچنین می توانید از خواص و نحوه نگهداری از آنها نیز مطلع شوید.
گیاهان چگونه به بهبود سلامتمان کمک می کنند خواص گیاهان دارویی رژیم لاغریگیاهان چگونه به بهبود سلامتمان کمک می کنند خواص گیاهان دارویی رژیم لاغریگیاهان چگونه به بهبود سلامتمان کمک می کنند خواص گیاهان دارویی رژیم لاغری