اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟

به گزارش پایگاه خبری لقمه به نقل از ایسنا، برخی از مواد غذایی مانند بروکلی، مرکبات و ماست می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های هلث‌نیوز تهیه شده، به یکی از مهمترین عوامل تقویت سیستم ایمنی یعنی رژیم‌ غذایی متعادل که شامل مقادیر کافی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی باشد اشاره شده است.

گرافیک: مهدی برازنده

منبع داده‌ها: هلث نیوز 

بازگشت به صفحه نخست