طرز پخت پلو قهوه‌ای با سبزیجات


غذاهایی که با برنج تهیه می شوند، باب میل بسیاری افراد است و انواع مختلفی هم دارند.

مواد اولیه:

سینه مرغ خرد شده 400 گرم
استاك مرغ سه و نیم پیمانه
برنج قهوه‌ای سه پیمانه
هویج نگینی خرد شده دو عدد
كلم بروكلی و گل كلم خرد شده هر كدام نصف پیمانه
فلفل دلمه‌ای رنگی خرد شده یك عدد
ذرت شیرین 1/3 پیمانه
جعفری و گشنیز خرد شده سه قاشق غذاخوری
نمك، فلفل و روغن زیتون به میزان لازم


طرز تهیه:

سینه مرغ را خرد كرده و با كمی نمك و روغن تفت دهید. هویج، فلفل دلمه‌ای، ذرت و سپس كلم بروكلی و گل كلم خرد شده را اضافه كنید. در پایان سبزی‌ها را افزوده و برنج را شسته و به سبزی‌ها اضافه كرده و استاك مرغ را نیز بیفزایید و بعد از اتمام آب برنج، آن را به مدت نیم ساعت دم كرده، سپس سرو كنید.


آموزش از خانم شیما گلکار کارشناس آشپزی از ارومیه

در تاریخ ۱۳۹۱ جمعه ۱۸ اسفند
کدخبر:3469منبع:تاریخ انتشار:۱۳۹۱ هجدهم اسفندلینک خبر: http://www.loghmeh.ir/Pages/News-3469.aspx
پیاده سازی شده با نرم افزار تحریریه، شرکت نرم افزاری الفبای ایده برتر