نوشیدن آب گرم و رفع سوء هاضمه


کارشناسان بهداشت و تغذیه، روش‌های درمانی مانند نوشیدن آب گرم را برای درمان سوءهاضمه موثر می‌دانند.

به گزارش لقمه، متخصصان انجمن بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: افراد در زمان گرسنگی و یا خوشمزگی غذا بیش از حد معمول غذا می‌خورند و همین امر منجر به سوء هاضمه در آنان می‌شود.

سوءهاضمه، هنگامی رخ می‌دهد که آنزیم‎های گوارشی در معده به درستی عمل نمی‎کنند و باعث ناراحتی در فرد می‌شوند.

درمان‌های خانگی برای کمک به کاهش سوءهاضمه عبارتند از:

- نوشیدن جرعه جرعه آب گرم

- نوشیدن چای سبز یا چای گیاهی

- مصرف تنها مقدار مناسبی از زنجبیل حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی نیز در این امر بسیار موثر است.
 

بازگشت به صفحه نخست

در تاریخ ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۴ ارديبهشت
کدخبر:6702منبع:ایسناتاریخ انتشار:۱۳۹۳ چهاردهم ارديبهشتلینک خبر: http://www.loghmeh.ir/Pages/News-6702.aspx
پیاده سازی شده با نرم افزار تحریریه، شرکت نرم افزاری الفبای ایده برتر