سه ماه قبل از بارداری چای سبز نخورید

به گزارش لقمه، درحالى‏ كه براى باردار شدن تلاش مى‏ كنید از خوردن چاى سبز اجتناب كنید.

مطالعات نشان می دهند زنانى كه به میزان 1 تا 2 فنجان چاى سبز در روز حدود 3 ماه قبل از باردارى و طى 3 ماهه اول می نوشند، دو برابر بیشتر با خطر داشتن كودكى با نقایص لوله عصبى روبرو هستند.

علت این قضیه آنتى‏ اكسیدان موجود در چاى سبز است كه فعالیت اسیدفولیك را مهار مى‏ كند. مى‏ دانیم كه میزان كافى اسیدفولیك طى هفته‏ هاى اولیه حاملگى به كاهش میزان نقایص لوله عصبى كمك مى‏ كند، پس تا انتهاى حاملگى از چاى سبز اجتناب كنید.

بازگشت به صفحه نخست