ذرت غنی از فیبرهای مغذی است که برای بدن بسیار مفید است. ذرت به عملکرد سیستم های متعدد داخلی از جمله بازسازی سلول ها کمک می کند و از بروز یبوست و مشکلات گوارشی متعدد پیشگیری می کند.
به گزارش لقمه، ذرت علاوه بر این که برای بیماران دیابتی مفید است، ماده مغذی آن سرشار از نشاسته، اما کم چربی و بدون سدیم یا کلسترول است.
ذرت سرشار از ویتامین C و فیبر است.
ویتامین های موجود در آن برای شادابی پوست و بینایی مفید است.
به عنوان آنتی اکسیدان قوی، روند پیری را کند می کند.
ماساژ دادن پوست با روغن آن باعث بهبود پوست می شود.
ماسک آن حاوی ویتامین E است، به راحتی لکه ها را از بین می برد.
روغن ذرت، گردش خون در پوست سر را تقویت می کند در نتیجه پیاز موها سالم و قوی می شود.
ویتامین C، لیکوپن و آنتی اکسیدان های دیگر موجود در آن علاوه بر تقویت تارهای مو، به طور موثر از ریزش مو پیشگیری می کند.
بازگشت به صفحه نخست