آبمیوه‌هایی که خستگی‌تان را برطرف می کند

به گزارش لقمه،  مهدی نعمتی متخصص تغذیه گفت: از آنجایی که در حین خستگی ناشی از کار روزانه و فعالیت شدید، خون حالت اسیدی به خود می‌گیرد، مصرف آبمیوه‌های طبیعی می‌تواند این وضعیت را تغییر دهد و حالت اسیدی را به قلیایی تبدیل کند.

وی افزود: از این رو آبمیوه‌های طبیعی با قلیایی کردن خون، خستگی بدن را برطرف می‌کنند، اما آبمیوه‌های مصنوعی در حقیقت نوشابه‌هایی هستند که طعم میوه دارند و فقط مقادیر بسیار کم از آبمیوه را در ترکیب خودشان دارند.

لازم به ذکر است؛ با آبمیوه‌هایی منظیر پرتقال، کیوی و سیب می‌توان خستگی بدن را برطرف کرد.
 

بازگشت به صفحه نخست