<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" encoding="UTF-8">
<channel>
<title>آخرین اخبار </title>
 <link>/Rss</link>
<description>خروجی اخبار سایت</description>
 <language>fa-ir</language>
 <item>
<title><![CDATA[ ۳ ترکیب مکملی که مغز را زودتر پیر می‌کنند]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: با گسترش بازار مکمل‌ها و تبلیغات مرتبط با تقویت حافظه و سلامت مغز، آگاهی از ترکیب‌های خطرناک و محدودیت‌های علمی این محصولات، گامی حیاتی در محافظت از عملکرد شناختی و سلامت کلی بدن است. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15911.aspx</link>
<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 04:16:25 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[هشدار وزارت بهداشت: این خوراکی‌ها برای صبحانه ممنوع‌اند!]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: وزارت بهداشت اعلام کرد: والدین مراقب باشند؛ خوراکی‌های خوش‌مزه صبحگاهی ممکن است سلامت کودکان را تهدید کنند. کیک، بیسکوئیت و آبمیوه برای صبحانه کودکان مناسب نیستند و ارزش غذایی ندارند و مصرف شیرینی‌جات صنعتی در صبحانه کودک، باعث چاقی، افت تمرکز و پوسیدگی دندان می‌شود.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15870.aspx</link>
<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 10:26:26 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است؟]]></title>
<description><![CDATA[بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15855.aspx</link>
<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 08:07:07 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رژیم‌های غذایی کم‌کالری چگونه بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارند؟]]></title>
<description><![CDATA[یک مطالعه جدید می‌گوید شمارش کالری مصرفی نه تنها یک کار آزاردهنده است، بلکه ممکن است خطر افسردگی را افزایش دهد. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15853.aspx</link>
<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 07:42:02 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است]]></title>
<description><![CDATA[اگر تغییر به یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش وزن نشد، ناامید نشوید؛ چراکه در هر صورتی تغذیه سالم به نفع سلامت قلب است. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15845.aspx</link>
<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 15:05:50 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رعایت نکات تغذیه‌ای در شرایط کنونی کشور برای حفظ سلامت عمومی]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط فعلی که کشور عزیزمان با حملات رژیم صهیونی به سر می‌برد و رعایت نکات تغذیه‌ای به منظور حفظ سلامت جسمی اهمیت ویژه‌ای دارد. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15844.aspx</link>
<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 15:03:23 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[گرمای هوا و کم‌آبی بدن قاتلان خاموش]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15826.aspx</link>
<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 13:40:31 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اسامی فرآورده‌ های غذایی غیرمجاز اعلام شد]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی غیرمجاز، از سوی روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام شد.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15819.aspx</link>
<pubDate>Thu, 29 May 2025 10:02:27 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[قاچاق شیرخشک به چه دلیل رخ داد؟]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، خواستار اصلاح فرآیند توزیع، تقویت نظارت و طراحی سامانه‌ای شفاف برای توزیع عادلانه و هدفمند شیرخشک نوزادان و بیماران خاص شد.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15816.aspx</link>
<pubDate>Thu, 29 May 2025 08:39:51 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دانه ای که برای لاغری معجزه می کند]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15815.aspx</link>
<pubDate>Sat, 24 May 2025 18:02:59 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آیا آب قند برای نوزاد ضرر دارد؟]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مؤثر بودن آب قند برای درمان دل درد نوزاد، گفت:این روش فاقد پشتوانه علمی بوده وعلت دل درد نوزاد باید بامراجعه به پزشک مشخص شود.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15812.aspx</link>
<pubDate>Sat, 24 May 2025 17:49:43 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چاقی و پرخوری عصبی چرا و چگونه؟]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: استرس و اضطراب از مهم‌ترین عوامل روان‌شناختی پرخوری عصبی هستند. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15811.aspx</link>
<pubDate>Tue, 20 May 2025 12:01:19 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[توصیه‌های غذایی در مسافرت]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زابل، بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی در مصرف تغذیه به هنگام سفر تاکید کرد.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15805.aspx</link>
<pubDate>Sun, 18 May 2025 12:10:02 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بدغذایی در کودکان؛ از شناخت اختلال تا راهکارهای درمانی]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: متخصص تغذیه گفت: بدغذایی یک اختلال شناخته‌شده است و شناخت علت آن برای درمان ضروری است. افزایش مواجهه کودک با غذا و تنظیم برنامه تغذیه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15770.aspx</link>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 18:31:16 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین تغذیه در روزهای بسیار سرد]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: در روزهای سرد سال، انتخاب مواد غذایی حاوی پروتئین، چربی‌های سالم، غلات و سبزیجات مغذی نقش تعیین‌کننده‌ای در تأمین انرژی و حفظ سلامتی دارند. با ایجاد تعادل در رژیم غذایی و بهره‌گیری از مواد غذایی گرم و مغذی، می‌توانید احساس راحتی و انرژی بیشتری داشته باشید.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15769.aspx</link>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 18:23:06 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تغذیه مناسب برای کاهش استرس و مقابله با آلودگی هوا]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش تغذیه در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا و به مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه تاکید کرد. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15763.aspx</link>
<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 09:03:35 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[خوردن فیبر کلید سلامت روده‌ها]]></title>
<description><![CDATA[تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری های مضر کمتر در روده مرتبط است. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15733.aspx</link>
<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 07:23:21 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تاثیر مصرف گوشت قرمز بر زوال عقل]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: استیک، همبرگر، دنده گوشت گاو و هات داگ برای مغز افراد پیر مضر هستند. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15728.aspx</link>
<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 08:53:03 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مولفه های کلیدی را برای یک سبک زندگی سالم در دوران بارداری توصیه می کنند. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15727.aspx</link>
<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 08:49:08 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[توصیه هایی برای تغذیه در راهپیمایی اربعین]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: همزمان با مراسم پیاده روی اربعین حسینی و با توجه به گرمای هوا رعایت برخی نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت زائران ضروری است.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15621.aspx</link>
<pubDate>Thu, 22 Aug 2024 13:14:07 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15615.aspx</link>
<pubDate>Wed, 21 Aug 2024 15:59:34 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کاهش خطر آلزایمر با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای خبر داد. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15606.aspx</link>
<pubDate>Wed, 21 Aug 2024 10:04:38 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کمک روغن ماهی به سالمندان پرخطر در پیشگیری از آلزایمر]]></title>
<description><![CDATA[یک مطالعه جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن است به سالمندان پرخطر کمک کند تا از بیماری آلزایمر دور بمانند. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15553.aspx</link>
<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 18:54:40 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آیا چاقی و اضافه وزن دیابت می‌آورد؟]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره اینکه افراد لاغر از ابتلا به دیابت مصون می مانند یا خیر، توضیحاتی ارائه داد.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15524.aspx</link>
<pubDate>Sun, 28 Jul 2024 08:00:35 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[در روزهای گرم سال غذا چه بخوریم؟]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با غذاهایی که می بایست در فصل تابستان و روزهای گرم سال بیشتر استفاده شوند، توضیحاتی داد.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15518.aspx</link>
<pubDate>Wed, 26 Jun 2024 16:45:10 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[خود را در مقابل سرماخوردگی بیمه کنید/ تقویت ایمنی بدن با آنتی اکسیدان]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصل سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش می یابد، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15490.aspx</link>
<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 13:28:03 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تاثیر ویتامین B۳ در کاهش خطر مرگ ناشی از کبد چرب]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: موارد بیماری کبد چرب غیر الکلی در حال افزایش است و این بیماری با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی همراه است.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15488.aspx</link>
<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 12:46:41 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[برنامه غذایی برای مقابله با کاهش تنگی نفس]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: یک متخصص تغذیه، به ارایه توصیه های غذایی برای مقابله با تنگی نفس پرداخت. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15477.aspx</link>
<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 17:38:46 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار با توصیه های طب سنتی]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: یکی از شکایت‌های شایع خانم‌های باردار معضل درد معده، نفخ، سوزش و رفلاکس است. «مژگان تن‌ساز» پزشک و متخصص طب سنتی برای مادران عزیز در این دوران توصیه‌هایی کاربردی دارد. . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15420.aspx</link>
<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 10:07:16 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رایج ترین تقلبات غذایی در کشور/ تشخیص زعفران اصیل دشوار است]]></title>
<description><![CDATA[پایگاه خبری لقمه: مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، به تشریح رایج ترین تقلبات غذایی در کشور پرداخت.

 . . .]]></description>
<link>http://loghmeh.ir/Pages/News-15398.aspx</link>
<pubDate>Mon, 06 Nov 2023 13:44:53 GMT</pubDate>
</item>

</channel>
</rss>
