مصرف نیشکر بی‌خوابی ناشی از استرس را کاهش می دهد


پایگاه خبری لقمه: داشتن خواب راحت در شب باعث می شود روز خوب و پر نشاطی را داشته باشید هر فرد سالم بطور میانگین حدودا یک سوم روز را در خواب سپری خواهد کرد و همین امر سبب اهمیت بالای خواب را به خوبی نشان می دهد

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، اما کم نیستند افرادی از مشکلات خواب مانند: بی خوابی، استرس و … رنج می برند. اما جالب است بدانید این اختلالات به راحتی قابل درمان هستند حتی با استفاده از نیشکر!

 
بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیب طبیعی گرفته شده از نیشکر می‌تواند بی‌خوابی ناشی از استرس راا کاهش دهد.ترکیب اکتاکوزانول (Octacosanol) که در نیشکر وجود دارد می‌تواند برای بی خوابی ناشی از استرسس درمان باشد. در بررسی جدید تاثیر ترکیب اکتاکوزانول در موش‌های مضطرب که دچار بی خوابیشده‌اند مورد آزمایش قرار گرفت.
 
اکتاکوزانول، آنتی‌اکسیدانی است که خاصیت ضدالتهابی و ضدانعقادی آن در مطالعات پیشین مورد بررسی قرار گرفته بود. همچنین این ترکیب می‌تواند از بیماری پارکینسون در نمونه‌های آزمایشگاهی حیوانی جلوگیری کند.
 
متخصصان ژاپنی معتقدند در جهان مدرن و پراسترسِ امروز، بشر به درمان‌های تحریک کننده خواب نیاز دارد که بتواند علائم بی خوابی را تسکین دهد.
 
در این بررسی تاثیر اکتاکوزانول روی دو گروه موش ارزیابی شد. نیمی از این موش‌ها در شرایط استرس‌ در قفس قرار گرفتند و گروه دیگر در شرایط عادی بودند. پس از آن نیمی از موش‌هایی که تحت استرس بودند این ترکیب را دریافت کرده و به نیم دیگر این ترکیب داده نشد.
 
متخصصان ژاپنی خواب موش‌ها را پس از دریافت این ترکیب کنترل کردند. همچنین با تست خون سطحهورمون کورتیکوسترون آنها که شاخص استرس است مورد آزمایش قرار گرفت.به گزارش مدیکال نیوز تودی، در پایان این بررسی‌ها معلوم شد که ترکیب اکتاکوزانول کیفیت و کمیت خواب را در موش‌های مضطرب بهبود می‌دهد.

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :سلامتی

کد: 11974 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ يکشنبه ۲ مهر بازدید: 3008 ساعت: 11:43 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 صادرات تفاله چغندر و نیشکر آزاد شد ۱۴۰۴ جمعه ۳ خرداد
2 قیمت جهانی شکر به بالاترین میزان در 12 سال گذشته رسید ۱۴۰۲ چهارشنبه ۱ آذر
3 ۲۴ نوع نیشکر جدید در خوزستان تولید شد ۱۴۰۱ يکشنبه ۵ تير
4 برداشت نیشکر در خوزستان آغاز شد ۱۳۹۶ سه شنبه ۹ آبان
5 تحقیق و تفحص از شرکت های نیشکر خوزستان و کارون رسما کلید خورد ۱۳۹۶ شنبه ۲۲ مهر
6 معاون وزیر کشاورزی: باید پنج کارخانه جدید قند و شکر ساخت ۱۳۹۶ دوشنبه ۹ مرداد
7 نوشیدن چای با قند، کم ضررتر از خرما و کشمش و توت خشک! ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۵ مهر
8 تامین بیش از 60 درصد نیاز شکر از تولید داخل ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۹ آبان
9 بهترین و بدترین شکلات را بشناسید ۱۳۹۲ پنج شنبه ۶ تير
10 انواع سرکه و خواص آنها ۱۳۹۲ شنبه ۲۵ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  عادات ممنوعه بعد از صرف غذا به خاطر اینکه باید به معده‌تان فرصتی بدهید تا غذای...

  سیر را قورت بدهیم یا نه؟ در مورد قورت دادن روزانه سیر برای پیشگیری از بو گر...

  نگذارید بدنتان ترشی بیندازد حالت اسیدیته بدن را با pH زیر 7 خون تعریف می‌کنند؛...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

از نگهداری حلیم و داغ کردن آن به شدت بپرهیزید یک متخصص بهداشت موادغذایی تاکید کرد: «یکی از غذاهای پرطرفدار در ایام ماه مبارک رمضان حلیم است که توصیه می‌شود برای خرید آن حتما به ظاهر مغازه یا رستوران، بهداشت کارکنان و داشتن کارت مجوز بهداشت و... توجه شود.»
اسم واقعی و درست شب یلدا چیست؟+گزارش ویدئویی پایگاه خبری لقمه: یلدا برگرفته از واژه ای سریانی است و این شب در منابع دیگر فارسی، نام دیگری دارد.
رنگ درمانی با میوه ها و سبزیجات بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی در سراسر جهان بر این باورند که مصرف دست‌کم 5نوع میوه و سبزی در طول روز می‌تواند تاثیر ماندگاری بر حفظ سلامت و تندرستی افراد داشته باشد.
بهترین راه برای تجربه خوردن یک غذای محلی اصیل پایگاه خبری لقمه: با توجه به تنوع فرهنگ‌ها و مناطق در ایران، هر روستا و منطقه می‌تواند غذاهای محلی خاصی داشته باشد. غذاهایی که در منوی هیچ رستورانی مشابهش یافت نمی شود و خوردن آن می‌تواند تجربه بی‌نظیری باشد. نکته ی اصلی اینجاست که برای مزه کردن غذاهای خاطره انگیز بهتر است رستوران های جذاب را رها کرده و مانند محلی ها غذا بخورید. بهترین غذاها در مقصدی که به آن سفر می کنید آنهایی هستند که مردم همان منطقه می خورند.