مصرف نیشکر بی‌خوابی ناشی از استرس را کاهش می دهد


پایگاه خبری لقمه: داشتن خواب راحت در شب باعث می شود روز خوب و پر نشاطی را داشته باشید هر فرد سالم بطور میانگین حدودا یک سوم روز را در خواب سپری خواهد کرد و همین امر سبب اهمیت بالای خواب را به خوبی نشان می دهد

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، اما کم نیستند افرادی از مشکلات خواب مانند: بی خوابی، استرس و … رنج می برند. اما جالب است بدانید این اختلالات به راحتی قابل درمان هستند حتی با استفاده از نیشکر!

 
بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیب طبیعی گرفته شده از نیشکر می‌تواند بی‌خوابی ناشی از استرس راا کاهش دهد.ترکیب اکتاکوزانول (Octacosanol) که در نیشکر وجود دارد می‌تواند برای بی خوابی ناشی از استرسس درمان باشد. در بررسی جدید تاثیر ترکیب اکتاکوزانول در موش‌های مضطرب که دچار بی خوابیشده‌اند مورد آزمایش قرار گرفت.
 
اکتاکوزانول، آنتی‌اکسیدانی است که خاصیت ضدالتهابی و ضدانعقادی آن در مطالعات پیشین مورد بررسی قرار گرفته بود. همچنین این ترکیب می‌تواند از بیماری پارکینسون در نمونه‌های آزمایشگاهی حیوانی جلوگیری کند.
 
متخصصان ژاپنی معتقدند در جهان مدرن و پراسترسِ امروز، بشر به درمان‌های تحریک کننده خواب نیاز دارد که بتواند علائم بی خوابی را تسکین دهد.
 
در این بررسی تاثیر اکتاکوزانول روی دو گروه موش ارزیابی شد. نیمی از این موش‌ها در شرایط استرس‌ در قفس قرار گرفتند و گروه دیگر در شرایط عادی بودند. پس از آن نیمی از موش‌هایی که تحت استرس بودند این ترکیب را دریافت کرده و به نیم دیگر این ترکیب داده نشد.
 
متخصصان ژاپنی خواب موش‌ها را پس از دریافت این ترکیب کنترل کردند. همچنین با تست خون سطحهورمون کورتیکوسترون آنها که شاخص استرس است مورد آزمایش قرار گرفت.به گزارش مدیکال نیوز تودی، در پایان این بررسی‌ها معلوم شد که ترکیب اکتاکوزانول کیفیت و کمیت خواب را در موش‌های مضطرب بهبود می‌دهد.

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :سلامتی

کد: 11974 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ يکشنبه ۲ مهر بازدید: 2880 ساعت: 11:43 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 صادرات تفاله چغندر و نیشکر آزاد شد ۱۴۰۴ جمعه ۳ خرداد
2 قیمت جهانی شکر به بالاترین میزان در 12 سال گذشته رسید ۱۴۰۲ چهارشنبه ۱ آذر
3 ۲۴ نوع نیشکر جدید در خوزستان تولید شد ۱۴۰۱ يکشنبه ۵ تير
4 برداشت نیشکر در خوزستان آغاز شد ۱۳۹۶ سه شنبه ۹ آبان
5 تحقیق و تفحص از شرکت های نیشکر خوزستان و کارون رسما کلید خورد ۱۳۹۶ شنبه ۲۲ مهر
6 معاون وزیر کشاورزی: باید پنج کارخانه جدید قند و شکر ساخت ۱۳۹۶ دوشنبه ۹ مرداد
7 نوشیدن چای با قند، کم ضررتر از خرما و کشمش و توت خشک! ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۵ مهر
8 تامین بیش از 60 درصد نیاز شکر از تولید داخل ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۹ آبان
9 بهترین و بدترین شکلات را بشناسید ۱۳۹۲ پنج شنبه ۶ تير
10 انواع سرکه و خواص آنها ۱۳۹۲ شنبه ۲۵ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  تركیب فست فود با قهوه كشنده است لقمه: اگر عاشق خوردن فست فود هستید از این پس مراقب...

  توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با درد متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که برخی از مواد غذای...

  آشنایی با علل حساسیت غذایی محققان بر این باورند که بعد از بیماری های عفونی آن...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

مبتلایان به آسم غذاهای آماده به مصرف نخورند یک فوق تخصص آسم و آلرژی با هشدار نسبت به تشدید آسم و آلرژی بهاره با مصرف غذاهای آماده و رستورانی مصرف غذاهای خانگی و غذاهای بدون افزودنی را به مبتلایان توصیه کرد.
چرا بی دلیل چاق می شویم؟ شاید شما هم از افرادی هستید که احساس می‌کنید جدیدا بدون دلیل چاق شده اید. افرادی زیادی در هنگام مراجعه به کلینیک های کاهش وزن ذکر می‌نمایند که در ماههای اخیر بدون آن که تغییری در غذای خود داده باشند دچار افزایش وزن شده اند. واقعیت آنست که چاقی و افزایش وزن رخ نخواهد داد مگر آن که تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی سوخت و ساز شما به هم بخورد.
پیشگیری از سرماخوردگی با این ماده غذایی ‌یک کارشناس تغذیه ضمن اشاره به افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند، گفت: مصرف مکمل‌های ویتامین C تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد.
ادویه‌ای معطر با فواید بی‌پایان/خواص هل و طریقه مصرف آن هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذاها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.