روش تهیه ته چین شیرازی مناسب ضیافت افطاری


ته چین از جمله غذاهای اصیل ایرانی است که در شهرهای ایران به شیوه های مختلف تهیه می شود.

به گزارش لقمه، ته چین شیرازی به علت استفاده از بادنجان در آنبسیار خوشمزه است و به یکبار درست کردن می ارزد. 

مواد لازم: 

برنج چهار پیمانه (640 گرم)

بادنجان پنج عدد (550 گرم)

سینه مرغ بدون استخوان 400 گرم

زعفران ساییده و حل شده 1/4پیمانه (40 میلی‌لیتر)

تخم‌مرغ سه عدد

ماست چكیده ترش 1, 1/4پیمانه(250 گرم)

كره یا روغن جامد ذوب شده نصف پیمانه(80 میلی‌لیتر)

ماست چكیده و زرشك برای تزیین به میزان لازم

نمك و فلفل به میزان لازم

روغن مایع مخصوص سرخ كردنی به میزان لازم



طرز تهیه:

برنج را از هفت الی هشت ساعت قبل با مقداری آب و نمك خیس می‌‌كنیم. بادنجان‌های پوست كنده را نیز حلقه كرده و به مدت یك ساعت در مقداری آب و نمك قرار می‌دهیم تا تلخی آنها گرفته شود. سپس آنها را شسته، آبكش كرده و با یك دستمال تمیز خشك می‌كنیم. یك طرف بادنجان‌ها را درون روغن سرخ كرده و آنها را روی حوله كاغذی قرار می‌دهیم تا روغن اضافی آنها گرفته شود. سینه مرغ خرد شده را با نمك، فلفل و نیمی از زعفران مزه‌دار كرده و در روغن تفت می‌دهیم.

در این فاصله، درون قابلمه مناسبی آب ریخته، روی حرارت زیاد قرار می‌دهیم و زمانی كه جوش آمد، آب برنج خیس شده را خالی كرده و برنج را درون آب جوش می‌ریزیم.

در فاصله‌ای كه برنج پخته می‌شود، تخم‌مرغ‌ها را با همزن دستی زده و با ماست، نمك، بقیه زعفران و نیمی از كره مخلوط كرده و مقداری از آن مایه را برای كف قابلمه كنار می‌گذاریم. برنج را آبكش كرده و با مایه ته‌چین مخلوط می‌كنیم. ظرف مناسبی را انتخاب كرده و با روغن مایع‌ كف و دیواره آن را چرب كرده و روی حرارت ملایم قرار می‌‌دهیم تا داغ شود.

سپس از روی حرارت برداشته و از مایه ته‌چین كه كنار گذاشته بودیم كف ظرف ریخته و بادنجان‌ها را طوری روی آن می‌چینیم كه طرف سرخ نشده آن زیر باشد، بعد روی آن یك ردیف مرغ قرار داده و مقداری از مایه ته‌چین مخلوط شده با برنج روی آنها می‌ریزیم و مجددا یك ردیف دیگر بادنجان و مرغ ریخته و روی آن را با مایه ته‌چین مخلوط پر كرده و ظرف را برروی حرارت قرار می‌دهیم.
 
زمانی كه بخار برنج بلند شد، بقیه كره را با حرارت ملایم داغ كرده و روی آن می‌ریزیم و می‌گذاریم با حرارت ملایم دم بكشد، بعد روی آن را نیز با ماست و زرشك تزیین می‌كنیم.



نكــــته: ته‌چین را می‌توان در یك ظرف مناسب درون فری كه از قبل با حرارت 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتی‌گراد گرم كرده‌ایم به مدت یك ساعت قرار داد، تا ته‌دیگ و اطراف آن طلایی شود.


بازگشت به صفحه نخست




کد: 4403 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ جمعه ۴ مرداد بازدید: 7907 ساعت: 5:29 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 توافق ایران و آمریکا چه اثری بر بازار جهانی گندم دارد؟ / کاهش هزینه حمل‌ونقل در کانون توجه بازار ۱۴۰۵ شنبه ۳۰ خرداد
2 میادین میوه و تره‌بار تهران؛ ستون پایداری معیشت در روزهای جنگ و رمضان ۱۴۰۴ دوشنبه ۱۹ اسفند
3 رونمایی از بسته جدید حمل‌ونقلی تهران/گامی به سوی رکوردی تازه ۱۴۰۴ پنج شنبه ۱ اسفند
4 قیمت جدید زولبیا و بامیه واحدهای درجه یک و دو برای ماه رمضان ۱۴۰۴ سه شنبه ۲۹ بهمن
5 سیب زمینی‌های سبز و جوانه‌زده خطرناک هستند؟/ سیب‌زمینی‌های نرم را انتخاب نکنید ۱۴۰۴ پنج شنبه ۱۷ بهمن
6 کف و سقف عیدی کارگران چقدر است؟ ۱۴۰۴ پنج شنبه ۱۷ بهمن
7 تاثیر بسته شدن تنگه هرمز بر قیمت جهانی نفت چه می‌تواند باشد؟ ۱۴۰۴ يکشنبه ۱۳ بهمن
8 چرا در سرما سکته قلبی افزایش می‌یابد؟ ۱۴۰۴ جمعه ۴ بهمن
9 ۵ غربالگری سرطان که باید انجام شود ۱۴۰۴ جمعه ۴ بهمن
10 قیمت طلا و سکه در ۲ دی ۱۴۰۴ صعودی شد ۱۴۰۴ دوشنبه ۲ دي
11 روغن کلزا یا آفتابگردان؛ کدام روغن برای سلامت قلب انتخاب بهتری است؟ ۱۴۰۴ دوشنبه ۱۸ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  چهار راهکار تغذیه‌ای برای افزایش قوای جنسی اگر مدتی است تصور می‌کنید احساسات عاشقانه و تمایلا...

  روش‌های دور زدن حس «گرسنگی» برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، حرف های زیادی و...

  ۱۰ ماده غذایی برای تامین پروتئین بدن اگر در فکر سوزاندن چربی های اضافه بدن و کاهش وزن خ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

درباره 5 دلیل ضعف حافظه بیشتر بدانیم کاهش توانایی فرد در فراگیری موضوعات جدید یا کاهش توانایی در به یاد آوردن دانسته‌های قدیم را «اختلال‌حافظه» می‌نامیم. در افراد سالمند مبتلا به بیماری‌های تحلیل برنده مغز و اعصاب مثل «آلزایمر»، اختلالات حافظه وجود دارد.
اشتباهات رایج در سفره‌های ایرانی/ زیاد عدسی نخورید! یک پزشک و محقق طب اسلامی – ایرانی با اشاره به اشتباهات رایج در سفره‌های ایرانی، گفت: برخی از عادت‌های غذایی نادرست منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی و گوارشی می‌شود.
عادت‌های مفید برای تنظیم کالری بدن سوخت‌و‌ساز یا متابولیسم فرآیندی حیاتی است که وظیفه تنظیم مصرف کالری حاصل از مواد غذایی و کمک به کاهش ذخایر چربی در بدن را برعهده دارد.
مفیدترین مواد طبیعی برای از بین بردن سموم بدن اگر قصد کاهش وزن دارید، یا می خواهید انرژی بیشتری کسب کنید، پوست صورت شما شاداب تر به نظر آید، در خلق و خوی خود تغییر ایجاد کنید، این چند ماده غذایی را که در این مطلب به آن اشاره شده است، به برنامه غذایی خود بیفزایید.