شروع رژیم غذایی روی ترازو


تناسب اندانم و کاهش وزن در عصر تکنولوژی، برای افرادی که تنها با کلید‌ها و دکمه‌های دستگاه‌های دیجیتال سر کار دارند، به یک مشکل عمده تبدیل شده است.

به گزارش لقمه، یکی از مشکلات زندگی در دنیای پراز تکنولوژی و دیجیتالی، بی تحرکی وسکون افراد جامعه است. سکون با سرانجامی چون؛ چاقی، اضافه و... همه اینها تهدید جدی برای سلامت افراد در این دنیای جدید به خصوص جوانان و کودکان به شمار می‌رود.

حال برای این اضافه وزن‌های عصر تکنولوژی و دیجیتال، باید تدابیری از نوع دیجیتالی هم اندیشید!

از آنجایی که افراد برای کاهش وزن همیشه به یک انگیزه نیاز دارند و نیز یافتن این انگیزه گاهی بسیار سخت است. در نتیجه معمای حل کسب تناسب اندام و رفع چاقی همچنان لاینحل در میان تبلیغات دنیای دیجیتال باقی مانده است.

آیا می‌شود تنها با خوردن چند قرص به تناسب اندام مورد نظر دست یافت؟ آیا دستگاه دیجیتالی اختراع شده است که در عرض چند دقیقه شما را به یک فرد خوش‌اندام و ورزشکار تبدیل کند؟ تمامی اینها رویای انسان‌های پرخور و بی تحرک است که از چاقی و نافرمی هیکل خود شاکی هستند.

گرفتن رژیم های موقت کار ساز نیست...رژیم غذایی دائم به همراه ورزش مدام راه حل کار است که در این عصر دیجیتال کسی حوصله آن را ندارد. به همین خاطر راه‌های میان‌بر عجیب و غریبی را برای رسیدن به هدف که همانا تناسب اندام است، انتخاب می‌کنند.

راه‌های که ممکن است حتی به گوشتان هم نخورده باشد.برای مثال؛ بسیاری از هنرمندان برای رسیدن به این هدف در یک اتاق پر از عنکبوت زندگی می‌کنند و یا یک سال در قفس شیرها می‌گذرانند و... هر چند، اغلب با موفقیت همراه است ولی آیا این موفقیت پایدارو دائم است؟ تنها زمان آن را نشان خواهد داد.

در میان، راه‌کارها و روش‌های عجیب و غریب تناسب اندام، به روش آقای"ونگ جون" هنرمند چینی که یک روش سالم و جالب است، نگاه کنید. این روش او خبرساز و در نتیجه باعث شهرت او شده است.

در حال حاضر اندام سمت چپ را دارد و می‌خواهد به هیکل سمت راست تبدیل شود

روش او به نوعی آنلاین یعنی "زندگی بر روی ترازو" است. او تصمیم گرفته تا زمانی که به وزن ایده آل نرسیده است از روی ترازو پایین نیاید! جالب است نه؟

ونگ می‌گوید: 7.5 کیلو اضافه وزن دارد و هدفش از انتخاب این نوع زندگی یعنی زندگی بر روی ترازو تنها رسیدن به وزنی ایده آل است. همچنین او قصد دارد با این روش، شرایط سالم بدنی را به افرادی که اضافه وزن دارند نشان دهد تا شاید آنان نیز انگیزه‌ای برای کاهش وزن پیدا کنند.

زندگی ونگ تا زمان رسیدن به وزن ایده‌آل قرار است به طور مستقیم از تلویزیون چین پخش شود. به این صورت همه مردم در جریان کاهش وزن او خواهند بود.

او در این مورد می‌گوید: چون هیچ انگیزه‌ای برای کاهش وزن پیدا نمی‌کردم به همین خاطر تصمیم گرفتم این روش را در مقابل چشم مردم انجام دهم تا هم انگیزه‌ای برای من باشد و هم به خاطر تماشای مردم مجبور به ادامه رژیم خود شده و آن را در نیمه راه رها نکنم.

این هنرمند چینی از رژیم‌های غذایی مخصوص در این مدت استفاده خواهد کرد و پزشک‌های متخصص همیشه در اتاق او حاضر خواهند بود تا در موارد اضطراری بتوانند کمک‌های لازم را به برسانند. او تا به حال توانسته است سه کیلو از وزن خود را کم کند!

جل‌الخالق به حق چیزهای ندیده و نشنیده!



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :همشهری آنلاین

کد: 4493 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ سه شنبه ۲۵ تير بازدید: 4928 ساعت: 8:32 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است ۱۴۰۴ يکشنبه ۲ تير
2 رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر ۱۴۰۴ شنبه ۱ تير
3 رعایت نکات تغذیه‌ای در شرایط کنونی کشور برای حفظ سلامت عمومی ۱۴۰۴ شنبه ۱ تير
4 رژیم‌های غذایی کم‌کالری چگونه بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارند؟ ۱۴۰۴ پنج شنبه ۳۰ خرداد
5 چگونه اسید معده را در ماه رمضان کنترل کنیم؟ ۱۴۰۴ چهارشنبه ۷ فروردين
6 بهترین تغذیه در روزهای بسیار سرد ۱۴۰۳ دوشنبه ۶ اسفند
7 «نستله»؛ حمایت از رژیم کودک کُش تا جعل علامت استاندارد ایران ۱۴۰۳ چهارشنبه ۱ اسفند
8 خواص شگفت انگیز خرفه برای کودکان و بزرگسالان+عوارض ۱۴۰۳ چهارشنبه ۱ اسفند
9 بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری ۱۴۰۳ سه شنبه ۱۸ دي
10 یافته های جدید از فواید رژیم غذایی غنی از اُمگا ۳ برای پروستات ۱۴۰۳ پنج شنبه ۶ دي
11 خوردن این میوه‌ اثرات منفیِ تغذیه ناسالم را کاهش می‌دهد ۱۴۰۳ دوشنبه ۱۲ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  فندق، گردو، بادام و پسته باعث حساسیت در کودکان می‌شود متخصص کودکان و نوزادان گفت: 11 درصد از کودکان مبتل...

  از سفره یک بار مصرف استفاده نکنید در صورت ریختن غذا در سفره حتما آن را به طور کامل ب...

  درمان کردن سرفه با پرتقال این روش به وسیله بسیاری از افراد آزمایش شده و یکی ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

راهنما: برای راه اندازی تهیه غذای خانگی چه کنیم؟ پایگاه خبری لقمه: مشاغل زیادی هستند که ما آن‌ها را به درستی نمی‌شناسیم. آدم‌های زیادی هم هستند که هنوز جویای شغل مناسب هستند. مجله مهر شما را با برخی از این مشاغل آشنا می‌کند.
بختک غذای فست فودی بر غذای خانگی پایگاه خبری لقمه: زندگی مدرن موجب شده است تا از خانه ها بوی قورمه سبزی و دیگر غذاهای سنتی کمتر به مشام برسد. برخی از مردم مجبورند در فست فود ها یا رستوران که مشخص نیست از چه ترکیباتی استفاده می کنند، غذا بخورند.
چرا غذاهای رژیمی خطرناکند؟ آیا می‌شود از خوردنی‌های رژیمی به جای انواع شیرین، شور و چرب غیررژیمی آنها استفاده کرد بدون آن‌که نگران افزایش انرژی، چربی و قند ناشی از آنها بود؟ به بیان دیگر آیا می‌توان به خوراکی‌های صنعتی که ادعای رژیمی بودن دارند، اعتماد کرد و از آنها بدون ترس از چاقی، اضافه وزن و اختلالات قلبی و عروقی لذت برد؟
جای خالی نظام ارزیابی شفاف در صنعت غذا و گردشگری ایران پایگاه خبری لقمه: در سال‌هایی که ایران برای جذب گردشگر تلاش می‌کند تا چهره‌ای حرفه‌ای‌تر و مدرن‌تر از خود به جهان نشان دهد، یکی از نقاط کور این تلاش‌ها بی‌تردید نبود یک نظام استاندارد برای رده‌بندی رستوران‌ها و مراکز پذیرایی است؛ مسأله‌ای که نه تنها در کیفیت تجربه گردشگران، بلکه در رضایت خود شهروندان نیز تأثیر مستقیم دارد.