سیب بخورید تا دکتر نروید


بررسی محققان نشان می دهد خوردن روزانه یک سیب علاوه بر تقویت ماهیچه ها و مبارزه با چاقی، فرد را از پزشک بی نیاز می کند.

به گزارش لقمه، محققان پی بردند اسید " ursolic " که در پوست سیب وجود دارد خاصیت بدنسازی دارد و به افراد کمک می کند تا بدنی باریک و بلند داشته باشند. همچنین این ماده به بیماران دیابتی نیز در کنترل قند خون کمک می کند.

پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند این ماده رشد ماهیچه های بدن را تا 15 درصد افزایش می دهد و روند چاقی را به نصف کاهش می دهد.

این میوه همچنین خواص دیگری از جمله کاهش قند خون، کلسترول و اسیدهای چرب مضر دارد.

دکتر کریستوفر آدامز، متخصص دانشگاه اوهایو گفت:" این ماده به کهنسالانی که ماهیچه های بدن شان در حال تحلیل است کمک فراوانی می کند."

او افرود:" به افراد مسن توصیه می کنم روزانه یک سیب بخورند تا از مراجعه به پزشک بی نیاز شوند. چون تحلیل عضلات مشکل بزرگی در کهنسالی است که درمان خاصی ندارد. مطالعات ما بر روی ژن عضلات افرادی که به تحلیل ماهیچه ای مبتلا هستند نشان داده ماده ای که از تحلیل عضلات جلوگیری می کند اسید " ursolic " نام دارد که در سلول های سیب وجود دارد."



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :سلامانه

کد: 5687 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ سه شنبه ۵ آذر بازدید: 3083 ساعت: 11:57 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست



نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  10برگزیده دنیای خوراکی ها لقمه: با توجه به تنوع مواد غذایی بیشتر ما برای انت...

  ۸ نکته اعجاب‌انگیز نوشیدن چای به‌تازگی پژوهشی توسط استرالیایی‌ها انجام شده که بی...

  چرا بدن به منیزیم نیاز دارد؟ پایگاه خبری لقمه: منیزیم یکی از فراوان‌ترین مواد م...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

گروه خونی A، زخم معده می آورد! همه ما تا به حال معده درد، مسمومیت، تهوع، استفراغ و سایر مشکلات گوارشی را تجربه کرده‌ایم و می‌دانیم وقتی معده درد بگیرد تمام فعالیت‌های روزمره مان مختل می‌شود!
فیس بوک واقعا چاق کننده است نتایج یک مطالعه جدید که شرح آن در مجله "Consnmer Research" منتشر شده تایید می‌کند که کاربران سایت‌های اجتماعی با استفاده مداوم از این سایت‌ها واقعا سلامت خود را به خطر می‌اندازند.
چگونه 100 سال عمر ‌کنیم؟ «الهی پیر شی مادر!» حتما شما هم بارها و بارها این دعا را از زبان مادربزرگ‌ها و مادرها شنیده‌اید. همه دوست دارند که عمر طولانی و در سلامت کامل داشته باشند. اما هر کسی این بنیه را ندارد.
آیا استفاده از تلفن همراه عامل ابتلا به بیماری قلبی است؟ پایگاه خبری لقمه: همانطور که تلفن‌های همراه به سلطه خود بر جهان ادامه می‌دهند و تعداد آنها بیشتر از انسان‌ها روی زمین شده است، دانشمندان مشتاق هستند تا تاثیرات آنها بر سلامت را درک کنند.