سیب بخورید تا دکتر نروید


بررسی محققان نشان می دهد خوردن روزانه یک سیب علاوه بر تقویت ماهیچه ها و مبارزه با چاقی، فرد را از پزشک بی نیاز می کند.

به گزارش لقمه، محققان پی بردند اسید " ursolic " که در پوست سیب وجود دارد خاصیت بدنسازی دارد و به افراد کمک می کند تا بدنی باریک و بلند داشته باشند. همچنین این ماده به بیماران دیابتی نیز در کنترل قند خون کمک می کند.

پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند این ماده رشد ماهیچه های بدن را تا 15 درصد افزایش می دهد و روند چاقی را به نصف کاهش می دهد.

این میوه همچنین خواص دیگری از جمله کاهش قند خون، کلسترول و اسیدهای چرب مضر دارد.

دکتر کریستوفر آدامز، متخصص دانشگاه اوهایو گفت:" این ماده به کهنسالانی که ماهیچه های بدن شان در حال تحلیل است کمک فراوانی می کند."

او افرود:" به افراد مسن توصیه می کنم روزانه یک سیب بخورند تا از مراجعه به پزشک بی نیاز شوند. چون تحلیل عضلات مشکل بزرگی در کهنسالی است که درمان خاصی ندارد. مطالعات ما بر روی ژن عضلات افرادی که به تحلیل ماهیچه ای مبتلا هستند نشان داده ماده ای که از تحلیل عضلات جلوگیری می کند اسید " ursolic " نام دارد که در سلول های سیب وجود دارد."



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :سلامانه

کد: 5687 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ سه شنبه ۵ آذر بازدید: 2979 ساعت: 11:57 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست



نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  با آب اضافی حاصل از پخت‌وپز چه کنیم زمانی که بدانید مواد آب‌پز هر کدام ماده مغذی‌ای در...

  بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام حج حج از واجبات الهی است که در تزکیه نفس و تعالی روح ...

  وقتی انگور می‌خورید، حتماً هسته‌اش را بجوید روغن هسته انگور ترکیب‌های آنتی‌اکسیدانی و فنولی نس...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت