صفحه اصلی - درباره لقمه - تماس با ما - دبیرخانه دائمی مسابقات فرهنگی هنری سفره های ایرانی

آخرین اخبار

قیمت نان‌ تهرانی ها ۳۰ تا ۵۲ درصد افزایش یافت ضرورت تولید غذاهای با ماندگاری بالا برای زوار اربعین طرز تهیه برنج ایرانی مجلسی رستوران | فوت و فن پخت انواع برنج ایرانی به شیوه مجلسی رستورانی حبوبات در مسیر کاهش قیمت/هر کیلو لوبیا چیتی ۱۰۰ هزار تومان پایین آمد ۲۰ هزار میلیارد تومان به حساب گندم‌کاران واریز شد افزایش قیمت کالاهای اساسی ممنوع شد کیلکاگیران مدیر بندر صیادی بابلسر شدند هشدار وزارت بهداشت: این خوراکی‌ها برای صبحانه ممنوع‌اند! کشت موفق گلابی خاردار در تفت؛ گامی نو در کشاورزی کم‌آب چربی‌سوزی در خواب؛ داروی جدید لاغری بدون رژیم و ورزش رسید

مجله لقمه

خبرها طرز تهیه انواع غذا پزشکی و سلامت خواص خوراکی ها رمز و راز خانه‌داری و آشپزی رازهای کسب و کار پیشنهاد آخر هفته ویژه نامه لاغری و چاقی تغذیه بازاریابی و فروش دین و غذا دانستنی ها دکوراسیون رستوران‌داری دارو داستان خوراکی ها معرفی صنایع غذایی ایرانی صنایع غذایی خارجی گزارش یادداشت و مقاله هنر و غذا گوناگون مهمانی کتاب و نشریات گردشگری و هتلداری گزارش تصویری یا ویدئویی سرگرمی خبرهای مربوط به سایت لقمه و مسابقات سفره های ایرانی اسلامی آگهی و اطلاعیه ها جشنواره و نمایشگاه ها نتایج نظرسنجی سایت لقمه

صنایع و خدمات

کارخانجات غذایی تجهیزات و لوازم صنعتی محصولات غذایی لوازم آشپزخانه مشاوران تغذیه آموزشگاه ها تجهیزات فروشگاهی کاریابی بنگاه

سایت لقمه > مطالب بهداشتی و تغذیه ایی > ارسال به دوست

مشخصات دوست خود را برای ارسال خبر به همراه پیغامی برای وی وارد نمایید
نام		*
پست الکترونیکی :		*
پیغام:		*
کد امنیتی:

گزارشات ویدئویی یا تصویری

آغاز یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور در کرمانشاه

دومین و سومین روز از یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور

اختتامیه یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری

ویژه علاقمندان آشپزی

قصد خرید خوراکی خاصی را دارید اینجا را ببینید

مسابقات فرهنگی هنری سفره‌ها

بازی آنلاین لقمه خور را تجربه کنید!

لقمه.کام

با کتاب‌های تغذیه و آشپزی آشنا شوید

گزارش و مقالات برگزیده

رژیم‌های لاغری با انرژی مشخص 1300 کیلوکالری رژیم دارای 1300 کیلوکالری،این رژیم شامل 5 واحد نشاسته، 4 واحد سبزی، 4 واحد میوه، 2 واحد شیر، 4 واحد گوشت و 3 واحد چربی است.

توصیه های اساسی برای صاف کردن چاقی موضعی اساس یک رژیم غذایی صاف کننده ی شکم، یک الگوی غذایی متناسب که میزان انرژی آن محدود شده است، می باشد.

چطور از میوه‌های عید نگه‌داری کنیم؟ معمولا در ایام عید مردم اقدام به خرید میوه به مقدار زیاد می‌کنند و حتی میوه 13 روز عید را خریداری می‌کنند پس رعایت نکات لازم برای نگه‌داری آنها ضروری است.

باید و نبایدهای لاغری که شاید از آنها بی‌خبر باشید اگر به دنبال راه‌حل‌هایی برای لاغری می‌گردید، خوب است بدانید کارهایی هست که باید آنها را انجام دهید و کارهایی هم هست که اگرچه فکر میکنید برای رسیدن به این هدف موثرند اما اشتباه هستند و نباید آنها را انجام دهید.

لقمه یاب بازار مجله لقمه میهمانی سرگرمی RSS درباره لقمه تماس با ما