10 راهکار برای دوری از کبد چرب
با گسترش زندگی صنعتی و کم تحرک، مصرف غذاهای فرآوری شده و پرکالری و به طور کلی تغییر سبک زندگی سنتی به زندگی مدرن، شیوع بیماریهای مزمن نیز در حال افزایش است. بیماریهایی نظیر دیابت، فشار خون، سکته قلب . . .
غذاهای خنگ کننده!
شاید فکر می کنید هوش و استعداد ذاتی است و نمی توانید بیش از این باهوش شوید، اما بعضی از خوراکی ها کارایی مغزتان را تحت تاثیر قرار داده و شما را باهوش تر می کند.
رفع غلظت خون با مصرف انار
یک متخصص طب سنتی گفت: غلظت خون در رنگ و شفافیت پوست بسیار اهمیت دارد چرا که میزان غلظت خون در زیبایی و خوش رنگی چهره تاثیر گذار است و افزایش غلظت خون موجب تیره شدن پوست میشود و مصرف انار در کاهش غلظت . . .
چربی و قند خون بالا عامل گزگز و خوابرفتگی پاست
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خوابرفتگی پا میشود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ میشود و فرد را بیدار میکند.
هشت دلیل خوب برای آشپزی
وقتی خودتان آشپزی میکنید مزیتهای زیادی دارد. اینکه علاوه بر ارزان تمام شدن غذایتان گام بزرگی در جهت آب کردن چربیهای اضافه بر میدارید و خوشاندامتر میشوید.
رابطه شکم گرسنه با رابطه زناشویی ناموفق!
داشتن رابطه زناشویی سالم، صحیح و متعادل یکی از مهمترین شروط برای پایداری و ثبات زندگی زناشویی به ویژه در زوجهای جوان است. اهمیت این موضوع به حدی است که در متون طبی مکاتب درمانی طبیعی و مدرن به این . . .
نمونههایی از تزئین سالاد الویه
سالاد الویه یکی از سالادهای پرطرفدار است که البته به عنوان یک وعده غذایی کامل نیز استفاده می شود. بر روی این سالاد می توانید تزئیناتی با مواد غذایی انجام دهید.