رکورد بیشترین اضافه وزن های تاریخ سینما
در سینمای پرزرق و برق ینگه دنیا همهچیز برای بازیگران راحت و ساده به دست نمیآید. گاهی برای رسیدن به ایدهآلهای ذهن كارگردان و نقشی كه مدنظر اوست باید شخصیت دیگری پیدا كرد.
آرام جعفری: تغذیه ما اصلاحات میخواهد
در همه جای دنیا تغذیه یكی از مسایل مهم و اساسی محسوب میشود و جزو نیازهای اصلی هر فردی است. اما اینكه چگونه سیر شویم بسیار مهم است. ما نباید فقط به خاطر سیرشدن هر چیزی مانند خورشهای چرب و برنج فراوان . . .