رژیم غذایی کم کالری برای بدن مضر است یا مفید؟ پایگاه خبری لقمه: وقتی کالری دریافتی خود را کاهش می دهید، ممکن است دچار کمبود مواد مغذی شوید چون غذای کم به معنای نرسیدن مواد مغذی کافی مانند مواد معدنی و ویتامین ها به بدن است.
بهترین راه برای جلوگیری از چاقی زمان دیدن مسابقات جام جهانی در زیر بهترین خوراکی‌هایی که می شود در زمان دیدن مسابقات جام جهانی 2014 بخورید را نام می بریم.
"برزیلی ها" سرخوش‌ترین مردم دنیا در تصور همه ما مکانی سحرآمیز است؛ به لطف زیبایی های طبیعی، فرهنگ و هنر و خصوصیات مردمانش، هر سال میلیون ها توریست به سمت این کشور سرازیر می شوند؛ و حالا میزبان جام جهانی 2014 است.
یک آشپزخانه برزیلی مثل خود کشور برزیل است کشورهای آمریکای جنوبی به مصرف فراوان حبوبات به خصوص لوبیا مشهور هستند.
منوی غذای برزیلی در جام جهانی 2014 برزیل امسال میزبان جام جهانی خواهد بود، از بین تفریحات و جذابیت هایی که به این منظور تدارک دیده است منوی غذای محلی آن نیز جالب توجه خواهد بود.
برنامه کامل و نتایج دیدارهای جام جهانی 2014 برزیل رقابتهای فوتبال جام جهانی 2014 برزیل از روز 22 خردادماه به مدت یک ماه در این کشور از قاره آمریکای جنوبی پیگیری می‌شود.
کیک تولد به سبک جام جهانی 2014 پسربچه های زیادی هستند که دوست دارند کیک تولدشان شبیه به توپ فوتبال یا حتی زمین فوتبال باشد. اما الان در بحبوحه برگزاری جام جهانی 2014 برزیل، کیک های تولد به شکل جام جهانی می توانید تهیه کنید که در زی . . .
1    2   
نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  چگونه غذایمان را اشتها آورتر کنیم؟ رنگ نارنجی هویج در کنار سرخی گوجه‌فرنگی با سبزی خی...

  تشخیص علت کمبود وزن، اولین قدم برای درمان لاغری یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه اولین گام در درما...

  ضرورت گنجاندن فیبر در رژیم غذایی/میوه و سبزیجات بخورید در حالیکه فیبر برای هضم مناسب، کنترل وزن و سلامت ع...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

مقایسه نان سفید و سبوس‌دار کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی نیشابور گفت: به‌طور میانگین نان سبوس‌دار نسبت به نان سفید دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری دارد.
بایدها و نبایدهای استفاده از مایكروویو ظروف پلاستیكی معمولی برای استفاده در مایكروویو مناسب نیست، چون در اثر حرارت زیاد، ساختار شیمیایی آنها تغییر می‌كند و مواد سمی وارد غذا می‌شود.
لطفا لبنیات آلوده نوش جان نكنید! نتایج دو تحقیق انجام شده در سال های 90، 91 و 92 نشان داد كه تمام فرآورده های لبنی سنتی كه بدون طی هیچ گونه مرحله پاستوریزاسیون و میكروب زدایی، به صورت فله و در فرآیند تولید به مصرف، از دامداری ها به مغازه های عرضه لبنیات سنتی حمل شده اند، دارای آلودگی میكروبی و باكتریایی بوده اند.
رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.