رژیم لاغری یویویی؛ دشمن سلامت دخترها
لاغر شدن خوب است اما لاغر ماندن مهمتر است. بعضی از دخترهای جوان به محض اینکه چند کیلو لاغر میشوند و به اصطلاح به هدفشان میرسند بیخیال رژیم شده و به عادتهای قبلی خود بر میگردند. برای همین طولی هم . . .
رژیم غذایی سه ماهه اول بارداری
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه سوزش سردل، تهوع صبحگاهی و ویار از مهمترین عوارض دوره بارداری است توصیه کرد:« دو سوم زنان باردار تهوع صبحگاهی دارند و به دلیل اینکه حالت تهوع زنان باردار به هنگام صب . . .
پیشگیری از بیماری غیرواگیر با تغییر الگوی غذایی
مدیر گروه اقتصاد و مدیریت دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سن شیوع بیماریهای قلبی عروقی، تنفسی و دیابت کاهش یافته است. مهمترین زیرساختی که برای بیماریهای غیرواگیر نیاز داریم تغییر شیوه . . .