بهترین راه لاغری چیست؟
چاقی معضلی است که امروز گریبان خیلی ها را گرفته است زندگی ماشینی و نحوه نا درست تغذیه مهمترین عوامل چاقی است اما برای داشتن یک بدن متناسب چه باید کرد ؟ چطور بخوریم که چاق نشویم ؟ بهترین راه های لاغری . . .
فقط قند، قندتان را بالا نمی برد
این اشتباه است که می‌گویند فقط کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت و مرض قند هستند که شکلات و شیرینی زیادی می‌خورند یا به خوردن غذاها و خوراکی‌های شیرین عادت دارند.
بهترین خوراكی ها برای تسكین میگرن
میگرن را باید جز بیماری هایی دانست كه واقعا فرد را از انجام كارهای روزمره باز می دارد. به طور كلی، برخی كمبودهای بدن با چنین سردردهایی بروز می كند.
کدام مواد غذایی ایرانی اش، بهتره؟
سال‌های زیادی است كه این عقیده در ذهن ایرانی‌ها جا افتاده که «جنس خارجی بهتر از جنس ایرانی است!» البته این موضوع فقط درمورد لباس، لوازم خانگی و... مطرح نیست و بسیاری معتقدند مواد غذایی خارجی نیز نسبت . . .