به گزارش پایگاه خبری لقمه ، به گفته محققان، افزایش آگاهی درباره کلسیم مهم است زیرا خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان را کاهش می دهد. محققان مصرف روزانه کلسیم بعد از یائسگی را بین ۷۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم توصیه می کنند.
شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.
بازگشت به صفحه نخست