دستور پخت لازانیای کـدو


لازانیای کدو از انواع لازانیای سبزیجات است.

مـواد لازم برای چهار الی شش نفر

لازانیا پیش پخت زرماکارون: یک بسته

کدو خورشی کبابی و پوره شده: دو پیمانه

پودر مریم گلی: نصف قاشق چایخوری

پنیر ریکوتای رنده شده: 50 گرم

شیر: نصف پیمانه

پنیر پارمزان رنده شده: 1/4 پیمانه

پنیر موزارلای خرد شده: نصف پیمانه

نمک و فلفل: به میزان لازم



طرز تهیه

در ظرفی کدو را با مریم گلی مخلوط نموده و با مقداری نمک و فلفل مزه‌دار می‌کنیم. در ظرفی دیگر پنیر ریکوتا، پارمزان و شیر را به همراه نمک و فلفل مخلوط می‌نماییم. کف ظرف شیشه‌ای مخصوص فر را با کمی روغن چرب می‌کنیم. برای تهیه این خوراک از لازانیای پیش‌پخت زرماکارون استفاده شده ‌است. قبل از توضیح دستور پخت، ذکر چند نکته لازم به نظر می‌رسد که باعث صرفه‌جویی در زمان و هزینه‌های شما خواهد شد. در این روش، ورقه‌های نازک لازانیای زرماکارون که برای نخستین بار در ایران تولید شده‌ است، به صورت پیش‌پخت بوده و نیازی به جوشاندن ندارد، فقط کافی‌ست ورقه‌ها را چند ثانیه در آب سرد قرار دهید و پس از آن برای خوراک استفاده کنید. یک لایه از ورقه‌های لازانیا را کف ظرف چیده، روی آن را با نیمی از مخلوط کدو می‌پوشانیم، سپس یک لایه لازانیا روی مواد چیده و روی آن نیمی از مخلوط پنیرها را می‌ریزیم. به همین ترتیب ادامه می‌دهیم تا مواد تمام شده و روی لازانیا مخلوط پنیرها بماند، سپس موزارلا را افزوده، روی ظرف را با فویل پوشانده و آن را در فر گرم شده با حرارت 180درجه سانتی‌گراد به مدت 40 دقیقه قرار می‌دهیم.


نکات:

در صورت تمایل می‌توانید به مخلوط پنیرها کمی اسفناج بیفزایید.
برای کبابی کردن کدوها، آنها را از وسط به دو قسمت تقسیم نموده، دانه‌های آن را خارج کرده و به مدت 45 دقیقه در فر با حرارت 200 درجه سانتی‌گراد قرار می‌دهیم تا کدوها نرم شده، سپس اجازه می‌دهیم تا کاملا خنک شوند. بعد گوشت کدو را به وسیله قاشق از پوست آن جدا نموده و در مخلوط‌کن یا غذاساز ریخته تا پوره شود.


بازگشت به صفحه نخست




کد: 5655 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ چهارشنبه ۶ آذر بازدید: 4432 ساعت: 1:10 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 نکاتی برای درست کردن لازانیا در روش های مختلف ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۲ آذر
2 تیمپانو لازانیا؛ لازانیای چند لایه ایتالیایی ۱۳۹۶ شنبه ۲۹ مهر
3 دستور تصویری لازانیای سبزیجات ۱۳۹۵ پنج شنبه ۳۰ دي
4 لازانیا با نان پیتا، برای مهمانیِ عصر مناسبه! ۱۳۹۴ پنج شنبه ۱۰ دي
5 دستور تصویری لازانیای سبزیجات ۱۳۹۴ سه شنبه ۵ آبان
6 روش تهیه تصویری کیک لازانیا ۱۳۹۴ سه شنبه ۱۷ شهريور
7 چندین روش برای پخت لازانیا ۱۳۹۴ جمعه ۱۹ تير
8 غذاهای باکلاس چگونه بدن را به تباهی می‌کشاند؟ ۱۳۹۴ جمعه ۴ ارديبهشت
9 دستور پخت لازانیای مکزیکی ۱۳۹۳ شنبه ۱۳ دي
10 روش تهیه لازانیای اسفناج ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۹ مهر
11 دستور پخت ماکارونی به سبک لازانیا ۱۳۹۳ جمعه ۳۰ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  باز هم بشنوید از خطرات اضافه وزن! تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد نوجوانانی ک...

  بدترین و بهترین پیش غذاها را بشناسید فریب ظاهر زیبای پیش غذاها را نخورید، چرا که برخی ا...

  رژیم غذایی و عملكرد ریه‌ها پزشكان در یك آزمایش جدید دریافته‌اند كه رژیم غذایی...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

این غذاها به شدت کاهنده وزن هستند بسیاری از خوراکی ها و سبزیجات و میوه ها هستند که کالری منفی دارند و یا سوخت و ساز بدن در مواجهه با آنها کاهش دهنده انرژی بدن است.
چرا فلفل‌ها برای سلامتی مفیدند فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین‌های گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین و B6 است که ویتامین‌های موثر در تبدیل مواد غذایی به انرژی می‌باشند. فلفل دلمه‌ای همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن می‌باشد.
رابطه زناشویی سالم با نوشیدنی های گیاهی شاید برای‌تان عجیب باشد كه چگونه یك نوشیدنی گیاهی می‌تواند به بهبود روابط زناشویی كمك كند. در حالی كه این موضوع یك اصل ثابت شده است كه سلامت، تازگی و مغذی بودن موادغذایی كه مصرف می‌كنیم می‌تواند تاثیری مستقیم بر كیفیت و چگونگی رابطه میان زوج‌ها و همسران داشته باشد و حتی در مواردی به پیشگیری از بروز برخی اختلال‌ها كمك كند.
پوستی سالم و بدون سرطان، با این خوراکی ها هر چیزی که می‌خوریم روی تک تک سلول‌هایمان تأثیر می‌گذارد. پوست هم به عنوان یکی از ارگان‌های بزرگ از این تأثیرات بی نصیب نیست.