سایت لقمه > اخبار اسلاید > آرتروز روماتوئید را با مصرف این مواد خوراکی تسکین دهید

آرتروز روماتوئید را با مصرف این مواد خوراکی تسکین دهید

پایگاه خبری لقمه: به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند نمایند.

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، محققان دانشگاه کیت هند عنوان می کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می کند.

همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند.

به گفته این محققان، این مواد خوراکی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می شوند.

بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب و آسیب می تواند به بیماران در کنترل بیماری آرتروز روماتوئیدشان کمک کند.»

وی در ادامه می افزاید: «بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید باید از رژیم های غذایی همه چیز خواری، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن به رژیم غذایی مدیترانه ای، گیاهخواری، و حذف برخی خوراکی ها تغییر رویه دهند.»

به گفته گوپتا، پروبیوتیک های نظیر ماست و مکمل های رژیمی هم شامل میکروارگانیزم های سودمندی است که می توانند کمک کننده باشند.

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

بازگشت به صفحه نخست

نقل از :مهر

کد:	13436	تاریخ نشر:	۱۳۹۶ دوشنبه ۲۲ آبان	بازدید:	2368	ساعت:	9:43 صبح
نسخه چاپی ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیف	تیتر	تاریخ
1	راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز	۱۴۰۱ سه شنبه ۱۳ ارديبهشت
2	برای کاهش درد مفاصل چه نوشیدنی هایی مناسب است	۱۴۰۰ دوشنبه ۱۱ مرداد
3	آیا مصرف زنجبیل به تسکین درد مفاصل کمک می کند؟	۱۳۹۶ سه شنبه ۱۴ آذر
4	تسکین مفاصل با این گیاهان	۱۳۹۶ سه شنبه ۱۶ آبان
5	مبارزه با التهاب مفاصل با مصرف کلم بروکلی	۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۵ شهريور
6	ارتباط «ایبوپروفن» با افزایش فشارخون	۱۳۹۶ چهارشنبه ۸ شهريور
7	چه کسانی آناناس نخورند؟	۱۳۹۶ يکشنبه ۱ مرداد
8	6 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به استئوآرتریت	۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۵ خرداد
9	خواص آب گیلاس	۱۳۹۴ يکشنبه ۱۳ ارديبهشت
10	10 فایده زردچوبه برای سلامتی	۱۳۹۴ دوشنبه ۲۴ فروردين