برگ بو برای لاغری فوری


پایگاه خبری لقمه: برگ بو داراری خواص زیادی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی می تواند سلامتی را به ارمغان آورد.

 به گزارش پایگاه خبری لقمه، به نقل از اخبارالیوم، تمرینات فیزیکی، دارویی، روش‌های مختلف آرایشی و دارو‌های سنتی وجود دارد که برخی از آن‌ها برای کاهش وزن مفید و برخی دیگر بی فایده است.

ما در این گزارش در مورد برگ بو صحبت می‌کنیم که یک گیاه طبیعی است و یکی از دستور‌های قدیمی برای کاهش وزن است؛ گیاهی که برای دفع نمک اضافی در بدن استفاده می‌شود و فرآیند‌های متابولیک را تقویت می‌کند؛ بنابراین اجازه دهید نگاهی داشته باشیم به جنبه‌های اصلی که بر استفاده از برگ بو به منظور کاهش وزن تأثیر می‌گذارد. 

فواید برگ بو در هنگام کاهش وزن 

بیشتر اوقات، برگ‌ها در غذا استفاده می‌شوند تا طعم خاصی به آن بدهند، اما تعداد کمی از مردم می‌دانند که ادویه جات معطر ویژگی تمیز کردن اندام‌های داخلی و کاهش میل به غذا را دارند. 

اگر گیاه برگ بو در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود، فرآیند‌های متابولیک افزایش می‌یابد، خروج کلسترول از لومن مجاری رخ می‌دهد، خون تصفیه می‌شود، گردش خون بهبود می‌یابد. سلول‌های بافتی با اکسیژن غنی شده اند و عملکر سیستم‌های بدن را چندین برابر بهتر می‌کند. 

برگ بو غلظت گلوکز را در خون کاهش می‌دهد. همه نمی‌دانند که با قند زیاد، کارکردن کبد و کیسه صفرا در روند کاهش وزن مختل می‌شود.  علاوه بر این، برگ بو به دلیل سرعت بخشیدن به تولید مایعات به دلیل دارا بودن مزیت ادرارآوری، آب اضافی بدن را کم می‌کند.

در طول دوره کاهش وزن، مصرف جوشانده برگ بو، منجر به سطح روانی بالاتری می‌شود و افسردگی و بی خوابی را برطرف می‌کند.  علاوه بر این، تمام دارو‌هایی که برای از بین بردن چین و چروک‌ها طراحی شده اند شامل عصاره گیاه برگ بو هستند؛ زیرا این گیاه دارای خاصیت چربی سوزی است، به طور قابل توجهی حجم بدن را کاهش می‌دهد و بدن را از استرس خلاص می‌کند. 

وارد کردن برگ بو در تغذیه سالم نیز برای حفظ رطوبت در بافت‌ها در سطح مطلوب مفید است.

خبرنگار: آزاده فضلی

 بازگشت به صفحه نخست




کد: 14408 تاریخ نشر: ۱۴۰۰ سه شنبه ۲ شهريور بازدید: 642 ساعت: 7:45 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 نشست خبری اتاق اصناق برگزار شد/ کاهش گران فروشی با درج قیمت روی کالا ۱۴۰۱ چهارشنبه ۱ تير
2 آرامش به بازار روغن نباتی برگشت؟ ۱۴۰۱ دوشنبه ۲ خرداد
3 ایران در کشورهای منطقه نمایشگاه‌های اختصاصی برگزار می‌کند ۱۴۰۱ جمعه ۱۶ ارديبهشت
4 روایت گرانی ماکارونی و چند توصیه در اصلاح سیاست ارزی/‌ لزوم پرداخت علی‌‌الحساب یارانه‌ ۱۴۰۱ چهارشنبه ۱۴ ارديبهشت
5 تلاش اتاق بازرگانی تهران برای مذاکرات تجاری جدید با نمایندگان دو کشور اروپایی ۱۴۰۱ يکشنبه ۱۱ ارديبهشت
6 کدام کشورها دوشنبه را عید سعید فطر اعلام کردند؟ ۱۴۰۱ يکشنبه ۱۱ ارديبهشت
7 فلسفه و فضیلت گرسنگی ماه رمضان چیست ۱۴۰۱ شنبه ۱۳ فروردين
8 نخستین همایش ایران و گردشگری خوراک در پانزدهمین نمایشگاه بین‌المللی گردشگری برگزار شد ۱۴۰۰ دوشنبه ۱۱ بهمن
9 تعیین سبد معیشت خانوار کارگری/ برگزاری جلسه کمیته دستمزد ۱۴۰۰ شنبه ۲۵ دي
10 هیچ محصول کشاورزی به دلیل استفاده بیش از حد از سم برگشت نخورده! ۱۴۰۰ پنج شنبه ۹ دي
11 افزایش قیمت آجیل و خشکبار نسبت به سال گذشته+لیست آخرین قیمت ها ۱۴۰۰ دوشنبه ۲۲ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  چه کنیم تا با مصرف سبزی ها دچار نفخ نشویم؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: « ممکن است...

  6 دلیل مهم برای خوردن شکلات مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد ، هر چه مرد...

  چرا مردان باید میوه های توت مانند مصرف کنند؟ محققان اظهار کرده اند که خوردن توت فرنگی ها، توت ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

آیا به غذا خوردن معتاد هستید؟ نمی‌توانید دست از غذا خوردن بکشید؟ حتی وقتی سیر هستید و دلتان حتی یک ذره هم ضعف نمی‌رود، باز هم دوست دارید خوراکی در دهان بگذارید؟ اگر این حالت شما در موقعیت‌های استرس‌زا بیشتر می‌شود، باید به این فکر کنید که ممکن است به غذا خوردن معتاد شده باشید. اگر می‌خواهید از این موضوع مطمئن شوید، می‌توانید آزمون زیر را انجام دهید تا ببینید به غذا اعتیاد دارید یا نه!
زندگی سالم با غذای سالم سال‌هاست در كشورهای اروپایی و امریكا پزشكان با روی آوردن به داروهای گیاهی روش سنتی درمان بیماری‌ها را در پیش گرفتند و به این سمت حركت می‌كنند تا عرضه داروهای شیمیایی را كم‌كم از چرخه درمان خارج كنند.
سفره و صندوق پایگاه خبری لقمه: شاید عنوان این تیتر در نگاه اول عجیب به نظر برسد و مخاطب با خود بگوید غذا چه ربطی با انتخابات به عنوان یک کنش سیاسی دارد؟!اما واقعیت این است غذا به عنوان نماد و مصداقی از بهبود اوضاع زندگی و به مثابه یک شاخص اقتصادی از اهمیت و جایگاه خاصی در برنامه های نامزدهای انتخاباتی برخوردار است و بخش عمده ای از فعالیت ها و وظایف یک رئیس جمهور به شکل مستقیم و غیر مستقیم با مساله غذا در ارتباط است.
یخچالی خوشبو، تمیز و بدون برفک داشته باشیم یکی از لوازم ضروری در هر خانه ای یخچال است که همه افراد خانه با آن سرو کار دارند.از بچه ها که در آن به دنبال خوراکی می گردند تا خانم خانه که وظیفه سر و سامان دادن و نظافت آن را بر عهده دارد و البته وظیفه پر کردن قفسه های یخچال نیز به عهده مرد خانه است! بنابراین خیلی مهم است که این وسیله «همه گیر» به خوبی تمیز شده و از ظاهری خوب برخوردار باشد.