دستور تهیه سوپ یوشیتو + عکس


سوپ یوشیتو یکی از انواع سوپ های ژاپنی است که بسیار مقوی و خوشمزه است.

مواد لازم
گوشت سینه مرغ  1/2
هویج  2عدد
سیب زمینی  1عدد
پیاز  1عدد
ارد 2قاشق
خامه 2قاشق
کلم بروکلی 1بوته


طرز تهیه:
مرع را خرد کرده پیاز را ریز کرده سیب زمینی و هویج را نیز مکعبی کرده همه را تفت داده ارد زده کم کم شیر اصافه کرده نمک و فلفل را اضافه کرده و می گذاریم تا جا بیفتد.

کلم بروکلی را در کمی آب و نمک جوشانده و در پایان به سوپ اصافه می کنیم. حالا می توانید روی سوپ را با کلم بروکلی و کمی شیر یا خامه تزیین کنید.

دستور غذا: فرزانه جوادی

بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی لقمه

کد: 7339 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ يکشنبه ۶ مهر بازدید: 3071 ساعت: 9:11 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست



نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  خوردن این میوه‌ اثرات منفیِ تغذیه ناسالم را کاهش می‌دهد پایگاه خبری لقمه: انگور، میوه‌ای که به «ابرغذا» مع...

  راهکارهای عملی کاهش مصرف نمک میانگین روزانه مصرف نمک در ایران 3 برابر استاندار...

  روغن کنجد و سبوس برنج از فشار خون پیشگیری می‌کنند پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات خود دریافتند که ترکیب ر...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

شکلات‌های تقلبی را از کجا بشناسیم؟ یکی از مسایلی که این روزها زیاد در مورد آن صحبت می‌شود، مساله گرانی مواد اولیه در صنایع غذا و به تبع آن تقلب‌هایی است که امکان دارد رخ دهد. از جمله مواردی که در کشور ما زیاد دیده می‌شود و متاسفانه نظارت چندانی روی آن وجود ندارد، مساله جایگزین‌کردن جانشین‌هایی به جای کره کاکائو در شکلات واقعی است.
کاهش وزن با قارچ! دانشمندان دریافته اند از عصاره به دست آمده از گونه ای قارچ می توان برای کاهش وزن استفاده کرد.
ظریف: از زبان فرهنگ نوروز بگوییم با سلطه‌گری صلح فراهم نمی شود پایگاه خبری لقمه: محمدجواد ظریف گفت: نوروز یک رویداد طبیعی نیست، یک تحول انسانی است، آن چیزی است که یونسکو در صدر برنامه‌های خود قرار داده است. یعنی تغییر نگرش ها و دیدگاه ها و اگر اساسنامه یونسکو را خوانده باشید با این شروع می‌شود که چون جنگ در اذهان مردم شکل می‌گیرد، باید صلح را هم در اذهان مردم شکل داد.
برخی مایکروفرها غذا را کامل نمی‌پزند کارشناسان آمریکایی در یک مطالعه جدید هشدار دادند استفاده از مایکروفرهای کم وات باعث می‌شود که مواد غذایی به اندازه کافی طبخ نشوند و همین امر می‌تواند سلامت کاربران را به خطر بیندازد.