اهمیت تنوع مواد غذایی در رژیم های غذایی به خصوص درکودکان ونوجوانان


پایگاه خبری لقمه: دبیر اجرایی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران مشکل اضافه وزن و چاقی کودکان ونوجوانان را معضلی جهانی عنوان کرد کهدر آینده موجب تحمیل هزینه های سنگین و کاهش بهره ورزی جوامع می شود

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، دکترمحمد هاشمی دبیر اجرایی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی توضیح داد: به دلیل اهمیت این موضوع، سازمان جهانی بهداشت قرار است شعار خاتمه دادن به چاقی کودکان را به عنوان شعار سال های آتی مطرح و بر توجه بیشتر جوامع به این موضوع تاکید کند.

هاشمی گفت: در دهه های گذشته افراد غالبا در دهه سوم و یا چهارم زندگی خود مبتلا به چاقی و پس از حدود یک دهه مبتلا به بیماری های قلبی عروقی ناشی از چاقی و حدود 10 تا 15 سال بعد دچار مرگ و میر می شدند. اما در حال حاضر سن شیوع چاقی به سنین کودکی و نوجوانی رسیده است و متعاقب آن، این افراد در سنین جوانی به عوارض ناشی از چاقی مانند دیابت و فشارخون بالا مبتلا می شوند.

وی افزود: این افراد نمی توانند افراد کارآمدی در جامعه باشند و در نتیجه کارآمدی جامعه نیز کاهش خواهد یافت؛ بنابراین اگر امروز با مشکل چاقی در کودکان و نوجوانان مقابله نکنیم، جامعه آینده ما در نتیجه داشتن افراد چاق، بهره وری کمتری نیز خواهد داشت و هزینه های درمانی و هزینه های ناشی از کارافتادگی آنها، بدنه سلامت کشور و بیمه ها را تحت فشار قرار می دهد.

هاشمی در خصوص رژیم های غذایی برای کاهش وزن تاکید کرد که در این رژیم ها، تنوع مواد غذایی رعایت شود و هیچ یک از گروه های پنجگانه غذایی (نان و غلات، کربوهیدارت ها، لبنیات، پروتئین ها، میوه ها و سبزی ها) حذف نشود، همچنین لازم است تعادل و تناسب در مصرف میزان این مواد رعایت شود.
وی با بیان این که رژیم های غذایی فاقد این سه ویژگی مناسب نیستند، در این باره به طور خاص به رژیم هایی همچون رژیم های گیاهی اشاره کرد که در انها تنها از یک ماده غذایی مصرف شود.

هاشمی ادامه داد: در رژیم های غذایی برای کاهش وزن، هیچ کمبودی نباید وجود داشته باشد زیرا مشکلاتی مانند ریزش مو، یبوست و کم خونی بروز می کند.
متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه اظهار کرد: در سال های پس از جنگ جهانی دوم الگوی زندگی در جوامع بشری تغییر کرد؛ پیش از آن بیماری های متابولیک و واگیردار به عنوان عامل اصلی مرگ و میر به شمار می رفت اما در قرن حاضر بیماری های غیرواگیر و چاقی به عنوان عامل اصلی پیدایش گروه زیادی از بیماری ها عامل بروز بسیاری از مرگ و میرها به شمار می رود.

هاشمی گفت: به طور کلی قرن حاضر را قرن اپیدمی دوقلوی چاقی و دیابت عنوان کرده اند به این معنا که این دو موضوع دوشادوش هم در بروز بیماری ها و مرگ و میرها تاثیرگذار هستند.

دبیر اجرایی این کنگره در مورد محورهای برگزاری این رویداد گفت: عوامل موثر بر چاقی کودکان پیش از بارداری و در دوران بارداری، چاقی در کودکان پیش از مدرسه، چاقی در نوجوانان، ورزش و چاقی، چاقی و بیماری های غیرواگیر و عوامل اجتماعی روانی در ایجاد چاقی کودکان از جمله محورهای این کنگره است.
هاشمی افزود: همچنین پیشگیری از چاقی، دارودرمانی و درمان های جراحی چاقی، عوارض چاقی، چاقی و جنبه های اجتماعی، چاقی و تبلیغات رسانه ای، پیامدهای اقتصادی چاقی، چاقی و کیفیت زندگی، چاقی و ارتقای سلامت و چاقی و سیاستگذاری و مداخلات از دیگر محورهای این کنگره به شمار می رود.

به گفته وی، تاکنون 420 مقاله به دبیرخانه این کنگره ارسال شده است که از این تعداد 32 مقاله به صورت سخنرانی و مابقی به صورت پوستر ارایه می شوند.
هاشمی برگزاری هفت سمپوزیوم، هفت سخنرانی جامع در رابطه با چاقی و جراحی، سه کارگاه و 2 پنل را از جمله برنامه های این کنگره عنوان کرد و افزود: شرکت در این کنگره 15 امتیاز برای گروه های تخصصی و هشت امتیاز بازآموزی برای گروه های پرستاری دارد.

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست

 


نقل از :سلامت نیوز

کد: 8434 تاریخ نشر: ۱۳۹۴ شنبه ۲۱ آذر بازدید: 1656 ساعت: 11:58 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 بهترین تغذیه در روزهای بسیار سرد ۱۴۰۳ دوشنبه ۶ اسفند
2 «نستله»؛ حمایت از رژیم کودک کُش تا جعل علامت استاندارد ایران ۱۴۰۳ چهارشنبه ۱ اسفند
3 خواص شگفت انگیز خرفه برای کودکان و بزرگسالان+عوارض ۱۴۰۳ چهارشنبه ۱ اسفند
4 بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری ۱۴۰۳ سه شنبه ۱۸ دي
5 خوردن این میوه‌ اثرات منفیِ تغذیه ناسالم را کاهش می‌دهد ۱۴۰۳ دوشنبه ۱۲ آذر
6 ممانعت اسرائیل از رسیدن 80 درصد کمک‌های غذایی به مردم غزه ۱۴۰۳ سه شنبه ۲۷ شهريور
7 دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ مرداد
8 کاهش خطر آلزایمر با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای ۱۴۰۳ جمعه ۱۹ مرداد
9 آیا چاقی و اضافه وزن دیابت می‌آورد؟ ۱۴۰۳ چهارشنبه ۳ مرداد
10 در روزهای گرم سال غذا چه بخوریم؟ ۱۴۰۳ سه شنبه ۵ تير
11 لهستان هم سفیر رژیم صهیونیستی را احضار کرد ۱۴۰۳ پنج شنبه ۱۶ فروردين


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  برای جلوگیری از بیماری‌های غذایی چه کنیم بیماریهای ایجاد شده توسط غذا قابل پیشگیری می‌‌باشن...

  پخت طولانی مدت سبزی از ارزش غذایی موجود در آن می‌کاهد بهتر است افراد در صورت تمایل به سرخ كردن سبزیجات، ...

  شایع ترین علل روانی کاهش میل جنسی کاهش میل جنسی به عنوان یک اختلال جنسی در برخی از ا...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

چند توصیه‌ی سالادی برای خوش اندامی اگر سالاد از مواد مناسب تهیه شده باشد به لاغری شما کمک زیادی می‌کند اما برخی از سالادها دقیقاً برعکس عمل می‌کنند مثل سالادهای سرو شده در رستوران‌ها.
دیگرشیفت‌های 12 ساعته ترس ندارد نخوردن صبحانه و غذا، ورزش نکردن و احساس خستگی درشیف‌های کاری 12 ساعته موجب مشکلات زیادی برای بدن می‌شود و این شکل زندگی آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند. در مطالعات جدید عنوان شده است که شیفت‌های کاری 12 ساعته، حتی روی افزایش وزن نیز تاثیر دارند و فرد را به سمت چاق شدن سوق می‌دهند.
بفرمایید دسر​ خانگی همه خانم‌ها دوست دارند برای مهمانی‌هایشان بهترین غذا و دسر را آماده کنند و البته تزئین آن هم برایشان اهمیت زیادی دارد اما شاید خیلی هم با این کار آشنا نباشند و به همین دلیل ترجیح بدهند اصلا به این کار فکر نکنند. در حالی که درست کردن بعضی از این غذاها و دسرها و تزئین آنها کار خیلی سختی هم نیست و براحتی می‌توان آن را انجام داد و به پایان رساند.
آب ریختن به دریاچه ارومیه خیانت است این بخشی از یک مصاحبه مفصل درباره بحران آب است. با ایشان درباره مدیریت بحران آب صحبت کردیم درحالی که ایشان بیشتر معتقد بود این بحران مدیریت آب است نه مدیریت بحران آب.