سایت لقمه > مجله لقمه > طرز تهیه انواع غذا > پیش‌غذا، دسر، نوشیدنی‌ها، ترشی و سالاد > آشنایی با روش تهیه اسموتی چند میوه

آشنایی با روش تهیه اسموتی چند میوه

در دستور تهیه این نوشیدنی سه میوه موز، آناناس و توت‌فرنگی استفاده شده است.

مواد لازم:

شیر: یک پیمانه

ماست: نصف پیمانه

یخ خرد شده: یک چهارم پیمانه

موز: یک عدد؛ پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم شود.

عسل: یک قاشق چای‌خوری

تکه‌های آناناس:‌ نصف پیمانه

تکه‌های توت‌فرنگی: نصف پیمانه

روش تهیه:

* تمام مواد لازم را به غیر از عسل درون مخلوط کن ریخته و 20 ثانیه دستگاه را روشن کنید.

* سپس عسل را به مخلوط اضافه کرده و 10 ثانیه دیگر دستگاه را روشن کنید.

شهره فرجی

نقل از :همشهری آنلاین

کد:	945	تاریخ نشر:	۱۳۹۱ چهارشنبه ۱۳ ارديبهشت	بازدید:	6942	ساعت:	12:00 صبح
نسخه چاپی ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیف	تیتر	تاریخ
1	بایدها و نبایدهای خوردن توت های خیابانی	۱۴۰۴ دوشنبه ۲۶ فروردين
2	کشف تریاک در بار توت فرنگی!	۱۴۰۱ جمعه ۲۸ بهمن
3	قیمت چه میوه هایی در میادین تره بار کاهش یافت	۱۳۹۸ شنبه ۴ خرداد
4	حفاظت از ریه ها با میوه و سبزیجات تیره رنگ	۱۳۹۷ چهارشنبه ۲ خرداد
5	چند ضد اشتهای معجزه گر برای لاغری	۱۳۹۶ شنبه ۲۵ آذر
6	غذاهایی که دندان‌هایتان را لکه‌دار می‌کنند	۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۲ شهريور
7	دسر لیوانی توت فرنگی؛ دسر خوش رنگ و لعاب تابستانی	۱۳۹۶ يکشنبه ۸ مرداد
8	کدام میوه ها کمترین تاثیر را روی قند خونتان می گذارند	۱۳۹۶ يکشنبه ۲۵ تير
9	ترکیب طبیعی توت فرنگی موجب کاهش اثرات روانی پیری می شود	۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۱ تير
10	طرز تهیه خورش داوود پاشا «غذای ترکیه»	۱۳۹۶ دوشنبه ۱۲ تير
11	برداشت توت فرنگی در کردستان	۱۳۹۶ دوشنبه ۲۲ خرداد