صفحه اصلی - درباره لقمه - تماس با ما - دبیرخانه دائمی مسابقات فرهنگی هنری سفره های ایرانی

آخرین اخبار

چای ماچا و تغییرات در برنامه صبحگاهی شبکه سه اینفوگرافیک/ کمبود کدام ویتامین‌ها باعث پیری زودرس می‌شود؟ پرآبی ایران‌ یک توهم است؛ تهران فقیرترین استان از نظر آب عرضه مستقیم محصولات کشاورزی در ۳ هزار روستابازار رکورد شکنی صادرات گوشت گاو برزیلی برنج ایرانی پائین کشید/ تداوم کاهش قیمت به نفع مصرف کننده گزارش حاشیه‌ساز حسینی‌بای از آبفای تهران و توضیحاتی درباره آن برداشت ۶ هزار تن نخود از دیم‌زارهای هشترود واردات ۱.۲ میلیون تن گندم کیفی برای تقویت ذخایر استراتژیک توزیع برنج تنظیم بازار در گناوه آغاز شد/قیمت مصوب هر کیلو ۵۹ هزار و ۸۰۰ تومان

مجله لقمه

خبرها طرز تهیه انواع غذا پزشکی و سلامت خواص خوراکی ها رمز و راز خانه‌داری و آشپزی رازهای کسب و کار پیشنهاد آخر هفته ویژه نامه لاغری و چاقی تغذیه بازاریابی و فروش دین و غذا دانستنی ها دکوراسیون رستوران‌داری دارو داستان خوراکی ها معرفی صنایع غذایی ایرانی صنایع غذایی خارجی گزارش یادداشت و مقاله هنر و غذا گوناگون مهمانی کتاب و نشریات گردشگری و هتلداری گزارش تصویری یا ویدئویی سرگرمی خبرهای مربوط به سایت لقمه و مسابقات سفره های ایرانی اسلامی آگهی و اطلاعیه ها جشنواره و نمایشگاه ها نتایج نظرسنجی سایت لقمه

صنایع و خدمات

کارخانجات غذایی تجهیزات و لوازم صنعتی محصولات غذایی لوازم آشپزخانه مشاوران تغذیه آموزشگاه ها تجهیزات فروشگاهی کاریابی بنگاه

سایت لقمه > مجله لقمه > گوناگون > ارسال به دوست

مشخصات دوست خود را برای ارسال خبر به همراه پیغامی برای وی وارد نمایید
نام		*
پست الکترونیکی :		*
پیغام:		*
کد امنیتی:

گزارشات ویدئویی یا تصویری

آغاز یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور در کرمانشاه

دومین و سومین روز از یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور

اختتامیه یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری

ویژه علاقمندان آشپزی

قصد خرید خوراکی خاصی را دارید اینجا را ببینید

مسابقات فرهنگی هنری سفره‌ها

بازی آنلاین لقمه خور را تجربه کنید!

لقمه.کام

با کتاب‌های تغذیه و آشپزی آشنا شوید

گزارش و مقالات برگزیده

مقابله با اشتباهات تغذیه ای همه ما کمابیش در زندگی ضعف‌هایی داریم که ما را آسیب‌پذیر می‌کنند. در حوزه تغذیه نیز این ضعف‌ها وجود دارند و به مراتب بیشتر هم هستند. وقتی سال‌ها به خوردن یک ماده غذایی نامناسب عادت کرده‌ایم دل کندن از آن خیلی سخت است حتی اگر بدانیم به سلامتی‌مان آسیب می‌زنیم. اما در مقابل این ضعف‌ها چه باید کرد؟

نکاتی درباره‌ی غذاهای مانده غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد. به همین دلیل لازم است تا جای ممکن غذای هر روز در همان روز پخته و تازه مصرف شود.

گل سرسبد رژیم لاغری ستاره‌ها چیست؟ هر فنجان قارچ فقط 10 کیلوکالری دارد. این ماده‌ی غذایی چربی ندارد و در عوض منبع خوب اسیدفولیک، پتاسیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6، سلنیوم، زینک و فیبرهای غذایی است.

خاصیت جوانه ها را بشناسیم هر چند جوانه ها بهترین غذای محلی در بعضی از مناطق است اما کمتر در برنامه غذایی گنجانده می شود.

لقمه یاب بازار مجله لقمه میهمانی سرگرمی RSS درباره لقمه تماس با ما