اسموتی مغذی برای بهبود گوارش
پایگاه خبری لقمه: چسبیدن مواد غذایی نیمه گوارش شده (به ویژه گلوتن) به دیواره های روده شایع است. این شرایط می تواند موجب تجمع سموم شود و احساس نفخ و خستگی را در فرد ایجاد کرده و حتی به شکل گیری سردرد م . . .
کاهش احتمال چاقی با مغزیجات آجیل
پایگاه خبری لقمه: محققان می گویند مصرف مغزیجات آجیل مانند گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.
آیا در معرض خطر درد خنجری کلیه هستید؟
پایگاه خبری لقمه: سنگ کلیه یا نفرولیتیازیس به عنوان یکی از مشکلات مهم سلامتی شناخته شده است .این بیماری در مردان بسیار شایع است اما لازم است بدانیم در زنان هم رشد سریعی دارد.
میان وعده های مناسب برای دانش آموزان چیست
پایگاه خبری لقمه: کودکان و نوجوانانی که درمدرسه با آنان روبه‌رو می‌شویم از دوران نوزادی و کودکی گذرکرده‌اند و از نظر وضعیت تغذیه‌ای یکی از مهم‌ترین دوران زندگی خود را پشت سرگذاشته‌اند.
خوراکی هایی که بدنتان ر ا سم زدایی می کنند
پایگاه خبری لقمه: فرقی نمی‌کند چقدر تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا م . . .