رژیم بسیار خطرناک خام خواری
خانمهایی که باردار یا شیرده هستند، باید چنین رژیمهایی را با نظر پزشک خود ادامه دهند تا مشکلی برای خود و فرزندشان به وجود نیاید.
تخمه هندوانه با یک دنیا خاصیت
هندوانه یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی است؛ دانه های این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب، پروتئین های لازم و مواد معدنی فراوان است.
هرگز از تیروئیدتان غافل نشوید
چند روز پیش وزارت بهداشت در آستانه روز جهانی گواتر (چهارم خرداد) نسبت به بازگشت این بیماری به کشور هشدار داد و توجه رسانهها و مردم را به بالا رفتن خطر بروز اختلالات تیروئیدی در افراد جامعه جلب کرد.
زندگی شاداب با این 10خوراکی
انسان از همان آغاز خلقت بهدنبال اکسیر جوانی بوده تا بتواند سالم و شاداب زندگی کند و طول عمر بیشتری داشته باشد. گرچه هنوز هم نتوانسته به این معجون خالص دست یابد، اما مصرف بعضی غذاها در رژیم غذایی روزا . . .
از قرصهای رونده استفاده نکنید
لاغری به چه قیمتی؟!
با افزایش یافتن مشکل چاقی در بیشتر جوامع و پیروی از رژیمهای مختلف برای پایین آوردن وزن، برخی از افراد به مصرف قرصهای رونده هم رو میآورند اما واقعیت این است که قرصهای مذکور، به کاهش وزن کمکی نمیکن . . .
میزان ماندگاری گوشت قرمز و ماهی
متخصصان تغذیه می گویند: گوشت یخ زده پس از یکسال از زمان ذبح تمام ارزش غذایی خود را از دست داده و به تفاله تبدیل میشود اما در موارد زیادی گوشتهای یخ زده وارداتی تنها چند روز مانده به یکسال در کشور به . . .