همه چیز درباره داشتن لثه سالم و زیبا
اگر بپرسید مهمترین جزء یک لبخند زیبا چیست قطعا همه میگویند دندان سالم و زیبا. اما در کنار سلامت و زیبایی دندانها، سلامت و فرم لثهها نیز از اهمیت فوقالعادهای برخوردار است در حدی که زیباترین دندان . . .
صبحانه نخوردن موجب بدخلقی کودک میشود
مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش قدرت یادگیری، کاهش قدرت حافظه، عدم تمرکز، سردرد، سرگیجه، عصبانیت، افسردگی، بیمیلی و بیحوصلگی از عوارض عصبی ناشی از افت قند خون و نخوردن صبحانه در کودکان است.
پیشنهادهای کمحجم و پرکالری برای لاغرها
متاسفانه برخی از افراد برای افزایش وزن غذاهای پرکالری، چرب ولی بدون ارزش تغذیهای مصرف میکنند ولی بعد از مدتی که به وزن دلخواه رسیدند، دچار مشکلات فراوانی میشوند.