با شمارش لقمه ها وزن کم کنید
پایگاه خبری لقمه: به گفته متخصصان تغذیه آمریکایی برای آنکه در طول یک ماه وزن کم کنید کافی است لقمه‌هایی را که می‌خورید بشمارید.
درمان زخم معده و تقویت آن با گیاه شنگ
پایگاه خبری لقمه: شنگ گیاهی از خانواده کاسنی با خواص دارویی متعدد است که می تواند در درمان ناراحتی گوارشی و پیشگیری از سرطان مورد استفاده قرار گیرد.
این میوه جالیزی را بدون پوست بخورید
پایگاه خبری لقمه: یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جالیزی به دلیل طعم و خواص درمانی فوق العاده خیار است، اما کشت صنعتی این میوه باعث شده تا خوردن آن با پوست از نظر پزشکی مردود اعلام شود.