ورزشگاران روزه دار چه زمانی ورزش کنند
پایگاه خبری لقمه: متخصص تغذیه گفت: ورزشکاران بعد از فعالیت ورزشی هم باید برای تکمیل منابع قندی عضلات از مواد قندی پیچیده مثل نان سنگک و امثال آن یا خرما استفاده کنند.
کروکت سیب زمینی غذایی راحت و خوشمزه
پایگاه خبری لقمه: برای تهیه کروکت لازم است تخم مرغها در دمای اتاق باشند. پس آنها را از یک ساعت قبل از یخچال خارج کنید. در این مدت پوره سیبزمینی را آماده کنید. برای این کار سیبزمینیها را آب پز یا . . .
درمان عفونت ریه با یک آنتی بیوتیک قوی خانگی
پایگاه خبری لقمه: مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه برای درمان بیماریها در کنار طب رایج باید از ظرفیتهای طب سنتی هم استفاده شود گفت: برای درمان عفونتهای ریه (پنومونی) دمنوش آویشن . . .
مزایا و معایب مصرف هر روز یک نوع غذا
پایگاه خبری لقمه: اغلب میشنویم که رژیم غذایی سالم از میوهها و سبزیجات متنوع تشکیل میشود و باید مصرف غذای آماده و فست فودها را به حداقل برسانیم. اما بازهم این سوال مطرح میشود که آیا این احتمال وجو . . .