انگور سردردآور است
انگور کالری کمیدارد و سرشار از ویتامین C و فیبر است، بنابراین یک خوراکی بسیار مفید و مغذی به شمار میآید؛ اما یک ماده به نام تیرامین در آن وجود دارد، یک نوع اسید آمینه که از شکستن زنجیره پروتئینی در . . .
سالمترین روشهای طبخ غذا
یکی از عوامل مهم برای داشتن بدنی سالم، گنجاندن مواد خوراکی مغذی و سالم در وعدههای غذایی است اما به غیر از نوع خوردنیها، روش مناسب طبخ آنها نیز اهمیت دارد.