سه خطای رایج در وعده غذایی صبحانه
صبحانه یکی از وعدههای مهم غذایی و در عین حال یکی از فاکتورهای مهم برای لاغر شدن است اما این بدان مفهوم نیست که هر نوع ماده خوراکی را به هر مقداری که بخواهید میتوانید در وعده صبحانه بگنجانید.
بهترین غذاهای شب عید
شب عید سفره تمام خانوادههای ایرانی پر و پیمان و مملو از غذاهای متنوع و مختلف است. در حقیقت هر روستا، شهر یا شهرستانی براساس سنت و باورهایشان غذاهای رسمی و محلی مربوط به خود را در این شب طبخ میکنند.
ارسال پیامک معطر
دانشمندان آمریکایی سیستمی را طراحی کردهاند که با اتصال به گوشی همراه باعث میشود که شما بتوانید پیامکهای معطر را نیز ارسال کنید.
رابطه زناشویی سالم با نوشیدنی های گیاهی
شاید برایتان عجیب باشد كه چگونه یك نوشیدنی گیاهی میتواند به بهبود روابط زناشویی كمك كند. در حالی كه این موضوع یك اصل ثابت شده است كه سلامت، تازگی و مغذی بودن موادغذایی كه مصرف میكنیم میتواند تاثیر . . .
عوامل ریفلاکس و تلخی دهان چیست؟
رئیس انجمن بیماریهای دهان گفت: اختلالات گوارشی میتواند موجب بروز تلخی دهان شود؛ به خصوص در کسانی که ریفلاکس دارند یعنی برگشت غذا از معده به مری و به دهان و به دلیل بازگشت اسیدها تلخی را حس میکنند . . .
قبل از ورزش، قهوه بنوشید
به طور کلی، نوع تغذیه و زمان صحیح آن پس از ورزش و انجام فعالیتهای بدنی میتواند اثر ورزش را در بدن ماندگار کند و اگر درست انجام نگیرد، اثر عکسی خواهد داشت.