عوامل موثر در سوء تغذیه در سالمندی پایگاه خبری لقمه: سوء تغذیه را می توان به عنوان تغذیه ضعیف تعریف کرد،که ممکن است به علت دریافت پایین یک یا چند ماده مغذی یا دریافت بیش از اندازه این مواد باشد.
پیشگیری از پوکی استخوان سالمندان با مصرف لبنیات پایگاه خبری لقمه: طبق نتایج یک مطالعه، مصرف همزمان مکمل های ویتامین D و برخی محصولات لبنی از نابودی استخوان ها ناشی از افزایش سن پیشگیری می کند.
با خوردن میوه در پیری از آلزایمر جلوگیری کنید پایگاه خبری لقمه: ترس از دست دادن حافظه این روزها به نگرانی اغلب افراد به ویژه میانسالان بدل شده است. بنا بر آمارهای موجود این ترس چندان هم دور از واقعیت نیست؛ زیرا در حال حاضر نزدیک به 48 میلیون نفر . . .
ورزش رمز سلامتی سالمندان پایگاه خبری لقمه: دلایل زیادی وجود دارد که باعث کم تحرکی افراد مسن می¬شود. مشکلات سلامتی، وزن زیاد ،درد و یا ترس از افتادن نمونه ای از این دلایل است. و یا اینکه فکر کنیم که ورزش کردن برای ما نیست.
سالمندان چه میزان موادمعدنی نیاز دارند؟ پایگاه خبری لقمه: مواد معدنی یا املاح برای عملکرد درست بدن ضروری هستند.بعضی از املاح مانند ید و سلنیوم به مقادیر کم مورد نیازند و بعضی دیگر مانند کلسیم،منیزیم و پتاسیم به مقادیر بیشتری باید دریافت شون . . .
سالمندان 7 میوه و سبزیجات ،دوستدار سلامتی سالمندان پایگاه خبری لقمه: سبزیجات و میوه ها از اهمیت بالایی برخوردار می باشند،به گونه ای که نیمی از بشقاب غذایی روزانه را تشکیل می دهند .
تغذیه سالمندان سالمندان چه نیازهای تغذیه ای دارند؟ پایگاه خبری لقمه: مصرف روزانه ی پروئین ،سبزیجات ، شیر ولبنیات، میوه ونان وغلات به صورت متعادل ومتنوع به حفظ سلامتی سالمندان کمک خواهد کرد.
1    2    3    4   
نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  پیشگیری از سرطان‌ با تغذیه امروزه به طور گسترده‌ای در تمام دنیا این باور که م...

  سبزیجات سبز ژن سرطان را از بین می‌برند مطالعات نشان می‌دهد مصرف سبزیجات سبز می‌تواند در ج...

  خطرات زیاده روی در مصرف این غذاهای خوب برخی از مواد غذایی ارزش غذایی بالایی دارند و برای ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

حامیان