بلافاصله پس از صرف غذا، آب‌تنی نكنید


احتمالا در دوران كودكی بارها از والدین خود شنیده‌اید كه شنا و آب تنی كردن بلافاصله پس از خوردن غذا، خطرناك است و به بدن آسیب می‌رساند.پزشكان در یك مطالعه جدید این توصیه قدیمی را به لحاظ علمی تایید كرده و تاكید دارند كه اگر قصد آب تنی كردن دارید بلافاصله پس از صرف غذا این كار را انجام ندهید و حداقل تا یك ساعت شنا كردن را به تعویق بیندازید.

گزارش لقمه اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا به شنا بروید عضلاتتان در معرض خطر انقباض ناگهانی قرار می‌گیرند و احتمال غرق شدن، تشدید می‌شود كه این امر به جریان خون در بدن مربوط می‌شود.پزشكان می‌گویند وقتی شما خوراكی یا غذا می خورید بدنتان به طور خودكار جریان خود را در عضله معده‌تان افزایش می‌دهد تا به فرایند هضم غذا، كمك كند.
هرچه حجم غذایی كه خورده‌اید بیشتر باشد، معده شما به خون اكسیژن دار بیشتری برای هضم غذا نیاز پیدا می‌كند و این وضعیت بدان معنی است كه مقدار اكسیژن موجود در عضلات دست‌ها و پاها كاهش پیدا می‌كند. این در حالی است كه در هنگام ورزش كردن مانند شنا، دوچرخه سواری یا دویدن دست و پاها به اكسیژن بیشتری احتیاج پیدا می‌كنند.
به این ترتیب اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا، برای شنا كردن اقدام كنید، عضلات بدنتان با كمبود جدی اكسیژن مواجه می‌شوند كه نتیجه افزایش خطر انقباض ماهیچه‌ها و در نهایت غرق شدگی است.


نقل از :ایسنا

کد: 1404 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ جمعه ۳ شهريور بازدید: 2583 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 بدغذایی در کودکان؛ از شناخت اختلال تا راهکارهای درمانی ۱۴۰۳ يکشنبه ۵ اسفند
2 شایع‌ترین بیماری‌های مردان را بشناسیم ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
3 احتمال سقوط قیمت دلار مگر با خواست دولت! ۱۴۰۳ چهارشنبه ۱۰ بهمن
4 استقرار ۳۵۰ کارشناس تغذیه در مناطق روستایی تا پایان سال ۱۴۰۳ چهارشنبه ۲۶ دي
5 نحوه بخشودگی جرایم مالیاتی پایانه های فروشگاهی اعلام شد ۱۴۰۳ چهارشنبه ۳۰ آبان
6 هفتمین دوره آموزشی شناخت اصول ارزیابی در گمرک افتتاح شد ۱۴۰۳ شنبه ۷ مهر
7 صادرات کره گیاهی (مارگارین) ممنوع است ۱۴۰۳ شنبه ۷ مهر
8 اوضاع بحرانی آزمایشگاه‌های پزشکی/ سوءاستفاده بیمه‌های تکمیلی ۱۴۰۳ شنبه ۷ مهر
9 عدم تعیین نرخ خرید تضمینی برنج از سال ۱۴۰۰/عدم استقبال کشاورزان از صدور شناسه محصولات ۱۴۰۳ يکشنبه ۱ مهر
10 بهبود خواب و عملکرد اجتماعی افراد مسن با چای سبز ماچا ۱۴۰۳ سه شنبه ۲۷ شهريور
11 استفاده هوش مصنوعی از تحلیل صدا برای تشخیص دیابت ۱۴۰۳ چهارشنبه ۲۱ شهريور


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  داشتن پوستی سالم با خوردن آووکادو پایگاه خبری لقمه: آیا آووکادو برای پوست شما مفید ا...

  آدامس بجویم یا نجویم؟ یک دندانپزشک گفت: آدامس همزمان می‌تواند آثار مثبت ...

  بهترین غذا برای تسكین علایم سرماخوردگی متخصص داروسازی (گیاهان دارویی) و عضو هیات علمی دان...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت