سبزهای پرخاصیت تابستانی
فصل تابستان یعنی تنوع میوهها و سبزیجات تازه نه گلخانهای که هر کدام هزار و یک خاصیت دارند. پس تا میتوانید از این محصولات طبیعی نهایت بهره را ببرید.
رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه
اگر می خواهید خیلی زودتر از اینها به نتیجه برسید، باید به رژیم غذایی کوتاه مدت رو بیاورید. این رژیم غذایی کوتاه مدت کمکتان می کند تا در عرض یک هفته تا ده روز به صورت کاملا اصولی چند کیلو وزن کم کنید