چگونه نخوردن صبحانه چاقمان می‌کند
یک صبحانه خوب و کامل و البته معمولی، می‌تواند شامل دو کف دست نان (نان سبوس‌دار مانند سنگک برای افراد چاق)، مقداری لبنیات (مانند پنیر کم‌چرب، ماست چکیده کم‌چرب یا شیر کم‌چرب) یا یک تخم‌مرغ (تخم‌مرغ آب . . .
عوامل تشدید کهیر را بشناسید
متخصص پوست و مو می‌گوید با اینکه ۹۰ درصد موارد عامل کهیر ناشناخته است؛ اما مواد رنگی و غذاهای کنسروی در تشدید کهیر موثرند.
تأثیر داروها بر بهداشت دهان و دندان
به طور کل، از داروها برای رفع بیماری استفاده می شود. اگر چه داروها علایم بیماری را برطرف می کند اما مصرف برخی داروها به ویژه داروهای «OTC» ممکن است تأثیر نامطلوبی بر سلامت دهان بگذارد.
موادغذایی بی‌ضرر و کشنده
برخی از مواد غذایی برای سلامتی مفید اما به دلایلی کشنده هستند که در این مقاله با آنها آشنا می‌شوید.