سمنو؛ بركت سفره هفت سین
لقمه: می‌گویند قدیمی‌ها از سبزه گندم سمنو درست می‌كردند تا از طریق خوردن آن كثرت و وفور نعمت را به سفره‌های خود بیاورند.
نوروز و عوارض سلامتی بعد از آن
لقمه: در ایام تعطیلات نوروز معمولا افراد از میوه، سبزی، سالاد، حبوبات و سایر مواد غذایی حاوی فیبر، کمتر استفاده می‌کنند. این قبیل مواد خوراکی علاوه بر فیبر، حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که تاثیر قابل تو . . .
آداب و رسوم چهارشنبه سوری در نواحی مختلف ایران
مراسم چهارشنبه سوری در میان هر یک اقوام مختلف ایران به نحوی اجرا می شد که این سنت دیرینه شبی برای استقبال از نوروز و جشنی برای آمدن ایام بهار باشد برخی از آنها به هر کس که در خانه شان را می زد آجیل و . . .