مردان چه غذاهایی بخورند؟
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم، بهترین راه گنجاندن میوه، سبزی، گوشت قرمز و لبنیات در رژیم غذایی مردان است.
کباب چنجه با دستور سرآشپز لقمه
کباب ها از محبوب ترین غذاهای ایرانی هستند که شهرت جهانی هم دارند. کباب چنجه که با گوشت فیله گوسفندی آماده می شود، هم نوعی از کباب های ایرانی است که تهیه آن سختی های خاص خودش را دارد.
رازهایی درباره معجزه حمـام با گیاهان
با تكرار این حمام‌ها هر 10روز یك بار از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری كنید.این حمام‌ها كه در زمان‌های قدیم به‌دلیل جنبه‌های درمانی میان مردم رایج بود، از جمله شیوه‌ها و راهكارهای درمانگران طب س . . .