به گزارش لقمه، دشوارتر از این،‌ تغییر ظاهری و فیزیك آنهاست كه بعضا با گریم و كلك‌های سینمایی هم نمی‌توان برای باورپذیرتر شدن نقش كاری كرد و حتما باید تصمیمی بزرگ گرفت؛ تصمیمی برای چاقی یا لاغری ناگهانی به اندازه‌ای كه نقش مورد نظر کاملا دربیاید.

رابرت دنیرو- گاو پاستاخور  27kg

رابرت دنیرو برای بازی در فیلم «گاو خشمگین» و دوران پیری «جیك لاموتا» 27 كیلو به وزنش اضافه كرد. البته مارتین اسكورسیزی قسمت‌هایی از فیلم را گرفت و بعد چندماه كار متوقف شد تا دنیرو به وزن مورد نظر برسد. دنیرو برای چاق شدن رو به پاستا آورد تا نقش یك كاراكتر واقعی را به زیبایی هرچه تمام‌تر ایفا كند و در سال 1980 اسكار بگیرد.

 تام هاردی- باید چاق‌تر می‌شدی  13kg

با اینكه این بازیگر انگلیسی برای آخرین فیلم بتمن (شوالیه تاریكی) 13 كیلو به وزنش اضافه كرد اما خودش می‌گوید: «فكر می‌كنم هواداران بتمن از اینكه مرا با این هیكل دیدند شاكی شدند چون ترجیح می‌دادند من خیلی چاق‌تر از این باشم. من قبل از فیلمبرداری 86 كیلو بودم اما عوامل فیلم می‌خواستند 100 كیلو باشم. خودم می‌دانم این شخصیت محبوب مردم بود اما دلم می‌خواست به آنها بگویم به نولان اعتماد كنید» هاردی برای بازی در فیلم «برانسون» 19 كیلو از وزنش كم كرد كه به مدت 5هفته روزانه 2500 تا شنا می‌رفته!

 مت دیمون- عاشق مك دونالد  13.5kg

مت دیمون برای بازی در نقش خبرچین CIA، 5/13 كیلو به وزنش اضافه كرد. او برای این كار ابتدا با دونات‌های ترد و كرمدار شروع كرد و بعد به سیب‌زمینی سرخ‌كرده روی آورد. دیمون می‌گوید: «واقعا در این مدت به من خیلی خوش گذشت چون مثل دیوانه‌ها می‌خوردم و می‌نوشیدم. حتی بین وعده‌های غذایی هم می‌خوردم و مشتری پروپاقرص مك‌دونالد بودم. اصلا انگار در بهشت زندگی می‌كردم.» ظاهرا دیمون از دنیرو هم برای چاق شدن كمك گرفته بود.

 جورج كلونی- پرخوری را دوست نداشتم 13.5kg

برای بازی در فیلم سیریانا كه در خاورمیانه فیلمبرداری شد 5/13 كیلو به وزنش اضافه كرد اما خودش اصلا این اضافه وزن را دوست نداشت و گفته بود اصلا از این شرایط راضی نیست. حتی مت دیمون دوست نزدیك او هم گفته بود كلونی برای این فیلم نمی‌توانسته خوب تمرین كند. البته كلونی بعد از این فیلم برای بازی در «مایكل كلایتون» آنقدر وزن كم كرد تا مشاور تبلیغاتی‌اش مجبور شود به رسانه‌ها بگوید که او بیمار نیست و فقط رژیم غذایی گرفته.

شارلیز ترون- هیولای چاق 13.5kg

او برای فیلم هیولا 5/13 كیلو چاق شد تا نقش یك قاتل سریالی را خوب بازی كند. البته این بازیگر اهل آفریقای جنوبی خیلی سریع وزنش را كم كرد اما درباره پروسه چاق شدنش می‌گوید: «بیشتر هله هوله می‌خوردم. اولش با دونات‌های خامه‌ای شروع كردم اما بعد دلم را زد و رفتم سراغ چیپس و سیب‌زمینی كه خیلی مزه می‌داد چون من مزه شور را دوست دارم.»‌ ترون پس از بازی در هیولا برای حضور در فیلم «سری توی ابرها» فورا خودش را لاغر كرد.

 رایان گاسلینگ- پدر داغدار 27kg

این بازیگر انگلیسی برای فیلم «استخوان‌های دوست‌داشتنی» 27 كیلوگرم چاق شد. خودش تعریف می‌كند: «وقتی برای بازی در فیلم قرارداد بستم 68 كیلو بودم اما زمانی كه برای فیلمبرداری رفتیم 95 كیلو شده بودم! البته نظر خودم و كارگردان متفاوت بود اما من می‌گفتم وزن این شخصیت باید 95 كیلوگرم باشد.» ظاهرا گاسلینگ زیاد هم از این وضعیت خوشش نمی‌آمده: «هركسی مرا می‌دید، می‌گفت چقدر افتضاح شدی اما خودم خوشحال می‌شدم چون تصور می‌كنم فردی كه نقش یك پدر داغدار را بازی می‌كند باید همین شكلی باشد.»

وینسنت دونفریو- فرانسوی ركورددار 31.5kg

می‌گویند همین‌طوری هم چاق بوده اما مجبور شده برای بازی در فیلم «غلاف تمام فلزی»، شاهكار استنلی كوبریك 5/31 كیلو به وزنش اضافه كند. این بازیگر فرانسوی ركورددار چاق شدن برای ایفای نقش در فیلم‌هاست و بعدها برای فیلم «دریای سالتون» هم 20 كیلوگرم به وزنش افزود!

گوئینت پالترو- یك دنیا غذای سرخ‌كرده 9kg

او برای بازی در فیلم «مرد آهنی 2» 5/4 كیلو چاق شد ضمن اینكه اندامی عضلانی پیدا كرد. خودش گفته: «مربی‌ام كلا دوست داشت به من كارهای عجیب و غریب واگذار كرده و هیكلم را زیرورو كند.» پالترو مدام مرغ كبابی مصرف می‌كرد او بعدتر و برای بازی در فیلم «كانتیری استرونگ» هم 9 كیلو وزن اضافه كرد كه همین مواد غذایی را مصرف کرد. پالترو جایی گفته در عمرش اینقدر غذای سرخ‌كرده نخورده بوده. او بعد از پایان فیلمبرداری این كار مربی می‌گیرد و بلافاصله وزنش را كم می‌كند.

 هیلاری سوانك- روزی 12 سفیده تخم‌مرغ  8.5kg

سوانك برای حضور موفق در «عزیز میلیون دلاری» 5/8 كیلوگرم چاق شد. او برای رسیدن به این وزن به مدت 90 روز متوالی، روزانه 210 گرم پروتئین مصرف می‌كرده كه خودش گفته: «در تمرینات روزانه من 2 ساعت و نیم بوكس (6 روز هفته) و 2ساعت هم وزنه‌برداری گنجانده شده بود چون تهیه‌كننده فیلم گفته بود بدنم باید عضلانی شود.» سوانك می‌گوید: «من سفیده تخم‌مرغ را خام‌خام می‌خوردم چون هیچ‌وقت نمی‌توانستم روزانه 8 تا 12 سفیده پخته را بخورم، این بدترین كاری بود كه باید می‌كردم.»

جارد لتو- چاقی با مخلوط ویژه  30kg

او برای بازی در فیلم «بخش 27» 30 كیلو چاق شد و فشار زیادی را به بدنش آورد به طوری كه خودش گفته راه رفتن هم برایش سخت شده بود. لتو گفته: «برای اینكه بدنم پف كند مخلوطی از بستنی، روغن زیتون و سس سویا را می‌خوردم.» او بعد از پایان فیلمبرداری یك رژیم غذایی سخت و 7 روزه می‌گیرد و فقط آبی می‌خورد كه با لیمو و فلفل قرمز مز‌ه‌دار شده!

 راسل كرو- صبحانه چیزبرگر!  28.5kg

این بازیگر استرالیایی برای بازی در فیلم «مجموعه دروغ‌ها» 5/28 كیلو وزنش را افزایش می‌دهد. او ابتدا سراغ كیك‌های فنجانی می‌رود و مدتی هم صبحانه‌ها چیزبرگر می‌خورده! كرو این فیلم را سال 2008 بازی كرد.

جیم كری- تپل دوست‌داشتنی  22.5kg

بازیگری كه نیمی از كارهایش را در فیلم‌های كمدی انجام داده برای بازی در این فیلم   5/22 كیلوگرم به وزنش افزود تا فقط كمی تپل‌تر (!) به نظر برسد و البته باز هم دوست‌داشتنی بود.

 رنه زل وگر- روزی 4 هزار كالری   10kg 

او برای نقش‌های مختلف چندبار وزنش را كم و زیاد كرده است. زل وگر برای بازی در نقش «بریجیت جونز» 10 كیلو چاق شد اما برای فیلم موزیكال «شیكاگو» 10 كیلو وزن كم كرد. خودش می‌گوید: «من برای این كار هم آماده بودم، هم تمایل داشتم تا هر دو كار را تجربه كنم. من شخصیت خودم را به بریجیت نزدیك می‌دیدم و خیلی هم خوشحال بودم كه برای نقش بازی كردن باید چاق شوم.» زل وگر برای اضافه وزنش روزانه 4هزار كالری مصرف می‌كرده است.

دی كاپریو و هاپكینز نخواستند چاق باشند

همیشه بازیگران راحت به اضافه کردن یا کم کردن وزن راضی نشده‌اند. از جمله آنتونی هاپكینز كه قرار بود در سال 2009 نقش آلفرد هیچكاك را در پشت صحنه فیلم روانی بازی كند اما از عواقب اضافه وزن می‌ترسد و این كار را رد کرد.
لئوناردو دی‌كاپریو هم برای بازی در فیلم «جی ادگار» حاضر نمی‌شود حتی یك گرم به وزنش اضافه كند. خودش گفته: «برنامه‌ریزی ایستوود طوری بود كه به من فرصت نمی‌داد وزنم را اضافه كنم. وقت نداشتم تا چاق شوم برای همین 6ساعت زیر دست گریمور بودم تا نقش این مامور اف بی‌آی را بازی كنم.» در عوض اینها بازیگری مثل اسكارلت یوهانسن از وضعیتی كه برایش در «مرد آهنی 2» به وجود آمده راضی بوده و به تغییر وزنش رضایت داده: «من ساعت‌ها، روزها و ماه‌های زیادی به شدت تمرین می‌كردم ولی خوش می‌گذشت چون هدف بزرگی داشتم. هدفم این بود كه لباس گربه‌ای بانوی سیاه به تنم خوب بنشیند.»