برای رهایی از سوزش معده آب بخورید


سوزش معده و رفلاكس ناراحتی های رایجی هستند كه بسیاری افراد از آنها رنج می برند. اما قبل از اینكه به فكر درمان بود، باید بعضی نكات در مورد این ناراحتی ها را شناخت.

علت سوزش معده چیست؟

به گزارش لقمه، بالا آمدن ترشحات اسیدی معده باعث سوزش در این اندام می شود كه به آن رفلاكس گوارشی اطلاق می گردد. این حالت به دلیل عملكرد نادرست دریچه مری است كه در حالت طبیعی مانع از بالا آمدن اسید معده به سمت مری می شود.

سوزش معده در چه اوقاتی بیشتر بروز می كند؟

این ناراحتی در غالب موارد شب ها به وجود می آید اما ممكن است پس از غذا خوردن نیز احساس شود.

در چه صورتی این ناراحتی بیماری تلقی می شود؟

زمانی كه فرد بیشتر از دو بار در هفته دچار سوزش معده شود باید آن را بیماری بداند. برخی داروهای این ناراحتی به طور آزاد به فروش می رسند اما در صورت علائم غیر عادی و سوزش های بسیار مكرر یا دردناك باید با پزشك مشورت كرد تا علت بیماری تشخیص داده شود و داروهای مناسب تجویز گردد.

برای تسكین بیماری باید از چه كارهایی پرهیز كرد؟

برای جلوگیری از رفلاكس معده توصیه می شود فرد پس از صرف غذا دراز نكشد. پس از شام نیز بهتر است صبر كرد و كمی زمان خوابیدن را تعویق انداخت. همچنین نباید قبل از آن فعالیت شدید داشت.

افراد مبتلا به سوزش معده باید چه نكاتی را هنگام خواب رعایت كنند؟

سر باید از سطح بدن بالاتر قرار گیرد. البته منظور استفاده از بالشت خیلی بلند نیست بلكه بالا آمدن حدود 15 سانتی متر كافی است.

چه داروهایی برای این بیماری تجویز می شود؟

داروهای ضد اسید معده به طور آزاد به فروش می رسند كه حالت اسیدی محیط معده را خنثی می كنند. البته این داروها بیماری را درمان نمی كنند اما علائم آن را تسكین می دهند. داروهایی دیگری نیز وجود دارند كه توسط پزشك با تشخیص دقیق بیماری تجویز می گردد.

چه مدت می توان خود درمانی را ادامه داد؟

خود درمانی برای بهبود سوزش معده نباید بیشتر از 15 روز ادامه یابد. در واقع این داروها برای طولانی مدت توصیه نمی شود. اگر علائم بیماری ادامه یابد باید حتما با پزشك مشورت گردد.

عوارض احتمالی رفلاكس معده چیست؟

در طولانی مدت،‌ بازگشت مكرر اسیدهای معده می تواند التهابات دردناكی در مخاط مری ایجاد كند. به همین دلیل رفلاكس مكرر، دردناك و طولانی مدت حتما نیازمند مراجعه به پزشك است.

چه نوشیدنی در زمان رفلاكس توصیه می شود؟

نوشیدن یك لیوان برای كاهش اسید معده مناسب است. بر خلاف تصور عموم، نوشیدنی های گازدار به هیچ وجه توصیه نمی شود.


بازگشت به صفحه نخست


نقل از :قدس آنلاين

کد: 7966 تاریخ نشر: ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۴ فروردين بازدید: 2469 ساعت: 4:29 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار با توصیه های طب سنتی ۱۴۰۲ پنج شنبه ۲۵ آبان
2 در آلودگی هوا چه بخوریم چه نخوریم؟ ۱۴۰۱ دوشنبه ۳۰ آبان
3 جلوگیری از سوزش معده در ماه رمضان ۱۴۰۱ سه شنبه ۲۳ فروردين
4 نوشیدن قهوه قبل از خوردن صبحانه ممنوع ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۲ آبان
5 رایج ترین کمبودهای تغذیه ای را بشناسید ۱۳۹۶ سه شنبه ۷ شهريور
6 اگر با دستکش ظرفشویی قهر کرده اید، بهتر است بخوانید!!! ۱۳۹۶ شنبه ۲۰ خرداد
7 آموزش کاشت و برداشت فلفل در خانه ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۰ فروردين
8 اگر ترش می‌کنید، بخوانید ۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۰ بهمن
9 چرا باید شام را زودتر خورد؟ ۱۳۹۲ جمعه ۱۷ آبان
10 غذای حجاج ایرانی کجا و چگونه تهیه می‌شود؟ ۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۸ مهر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  خواص درمانی کلم بروکلی یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: مصرف کلم بروکلی از ...

  مواظب میزان مصرف مکمل آهن باشید از آن جا که خانم‌ها و دخترخانم‌ها شنیده‌اند که مصر...

  11 عامل تغذیه‌ای اثرگذار بر افسردگی افسردگی یكی از شایع‌ترین مشكلات بهداشت روان است. ا...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

یک جرعه چای ترش، صد جرعه زندگی شیرین مطالعات نشان داده‌اند چای ترش در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند کاهش وزن را تسهیل می کند.
خواب زود و راحت‌ با دَمنوش گیاهان دَمنوش گیاهان احساس بهتری به انسان می‌دهند و به غیر از اینکه برای بدن خواص بیشماری دارند، موجب یک خواب راحت نیز می‌شوند.
به خاطر پوستتان خوب بخورید فكر نمی‌كنیم بتوانیم كسی را پیدا كنیم كه دوست نداشته باشد  پوستش صاف، شفاف و خوشرنگ باشد . انسان ذاتا و بر اساس فطرت از زیبایی لذت می‌برد و پوست كه گسترده‌ترین عضو بدن است نقش مهمی در زیبایی ما دارد .
زعفران تقلبی را چطور تشخیص بدهیم؟ تقلب در مواد غذایی این روزها كاسبی پر‌در‌آمدی برای سودجویان شده است. متخلفان هم البته برای همین چند لقمه نان حرامی كه به‌دست می‌آورند، زحمت زیادی می‌كشند و آنقدر روش‌های جدید ابداع ‌كرده‌اند كه رئیس سازمان غذا و دارو می‌گوید شناسایی این تقلب‌ها نیازمند خلاقیت است.