برای رهایی از سوزش معده آب بخورید


سوزش معده و رفلاكس ناراحتی های رایجی هستند كه بسیاری افراد از آنها رنج می برند. اما قبل از اینكه به فكر درمان بود، باید بعضی نكات در مورد این ناراحتی ها را شناخت.

علت سوزش معده چیست؟

به گزارش لقمه، بالا آمدن ترشحات اسیدی معده باعث سوزش در این اندام می شود كه به آن رفلاكس گوارشی اطلاق می گردد. این حالت به دلیل عملكرد نادرست دریچه مری است كه در حالت طبیعی مانع از بالا آمدن اسید معده به سمت مری می شود.

سوزش معده در چه اوقاتی بیشتر بروز می كند؟

این ناراحتی در غالب موارد شب ها به وجود می آید اما ممكن است پس از غذا خوردن نیز احساس شود.

در چه صورتی این ناراحتی بیماری تلقی می شود؟

زمانی كه فرد بیشتر از دو بار در هفته دچار سوزش معده شود باید آن را بیماری بداند. برخی داروهای این ناراحتی به طور آزاد به فروش می رسند اما در صورت علائم غیر عادی و سوزش های بسیار مكرر یا دردناك باید با پزشك مشورت كرد تا علت بیماری تشخیص داده شود و داروهای مناسب تجویز گردد.

برای تسكین بیماری باید از چه كارهایی پرهیز كرد؟

برای جلوگیری از رفلاكس معده توصیه می شود فرد پس از صرف غذا دراز نكشد. پس از شام نیز بهتر است صبر كرد و كمی زمان خوابیدن را تعویق انداخت. همچنین نباید قبل از آن فعالیت شدید داشت.

افراد مبتلا به سوزش معده باید چه نكاتی را هنگام خواب رعایت كنند؟

سر باید از سطح بدن بالاتر قرار گیرد. البته منظور استفاده از بالشت خیلی بلند نیست بلكه بالا آمدن حدود 15 سانتی متر كافی است.

چه داروهایی برای این بیماری تجویز می شود؟

داروهای ضد اسید معده به طور آزاد به فروش می رسند كه حالت اسیدی محیط معده را خنثی می كنند. البته این داروها بیماری را درمان نمی كنند اما علائم آن را تسكین می دهند. داروهایی دیگری نیز وجود دارند كه توسط پزشك با تشخیص دقیق بیماری تجویز می گردد.

چه مدت می توان خود درمانی را ادامه داد؟

خود درمانی برای بهبود سوزش معده نباید بیشتر از 15 روز ادامه یابد. در واقع این داروها برای طولانی مدت توصیه نمی شود. اگر علائم بیماری ادامه یابد باید حتما با پزشك مشورت گردد.

عوارض احتمالی رفلاكس معده چیست؟

در طولانی مدت،‌ بازگشت مكرر اسیدهای معده می تواند التهابات دردناكی در مخاط مری ایجاد كند. به همین دلیل رفلاكس مكرر، دردناك و طولانی مدت حتما نیازمند مراجعه به پزشك است.

چه نوشیدنی در زمان رفلاكس توصیه می شود؟

نوشیدن یك لیوان برای كاهش اسید معده مناسب است. بر خلاف تصور عموم، نوشیدنی های گازدار به هیچ وجه توصیه نمی شود.


بازگشت به صفحه نخست


نقل از :قدس آنلاين

کد: 7966 تاریخ نشر: ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۴ فروردين بازدید: 2616 ساعت: 4:29 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار با توصیه های طب سنتی ۱۴۰۲ پنج شنبه ۲۵ آبان
2 در آلودگی هوا چه بخوریم چه نخوریم؟ ۱۴۰۱ دوشنبه ۳۰ آبان
3 جلوگیری از سوزش معده در ماه رمضان ۱۴۰۱ سه شنبه ۲۳ فروردين
4 نوشیدن قهوه قبل از خوردن صبحانه ممنوع ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۲ آبان
5 رایج ترین کمبودهای تغذیه ای را بشناسید ۱۳۹۶ سه شنبه ۷ شهريور
6 اگر با دستکش ظرفشویی قهر کرده اید، بهتر است بخوانید!!! ۱۳۹۶ شنبه ۲۰ خرداد
7 آموزش کاشت و برداشت فلفل در خانه ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۰ فروردين
8 اگر ترش می‌کنید، بخوانید ۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۰ بهمن
9 چرا باید شام را زودتر خورد؟ ۱۳۹۲ جمعه ۱۷ آبان
10 غذای حجاج ایرانی کجا و چگونه تهیه می‌شود؟ ۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۸ مهر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  میوه های ضد آلودگی هوا را بشناسید مصرف روزانه یک عدد سیب می تواند عوارض ناشی از آلود...

  رژیم غذایی دیابتی ها چیست؟ افراد مبتلا به دیابت نوع اول باید انسولین مورد نیا...

  موثرترین روش کاهش وزن موثرترین روش برای کاهش وزن، کم خوری و فعالیت زیاد ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

فندق؛ خوشمزه و مغذی و بسیار پرانرژی این میوه‌ی خوشمزه حاوی مواد معدنی و عناصری مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، مس، سلنیوم، روی، آهن و منیزیم می‌باشد و از ویتامین‌های خانواده‌ی ب (B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ ،B۶) و ویتامین C ،E و K نیز بی‌بهره نیست.
اشتباهات جیمز باند در رژیم غذایی! یکی از پرطرفدارترین قهرمانان فیلم‌های سینمایی از 50 سال پیش تا کنون مامور ارشد اطلاعاتی یعنی «جیمز باند» است. باند برای انجام هر کدام از عملیات‌های خود نیاز به انرژی زیادی داشت، به همین دلیل رژیم غذایی او بسیار پرانرژی و سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بود. در حقیقت شخصی مانند باند تقریبا به اندازه یک افسر نیروی زمینی ارتش انرژی مصرف می‌کرد که میزان آن در حدود 6 هزار کالری در روزمحاسبه شده است.
پرخوری موجب درد مفاصل/کم‌خوری باعث پیری زودرس یک متخصص طب سنتی گفت: در پرخوری جذب غذا به‌درستی صورت نمی‌پذیرد و موجب ضعف معده، تنگی نفس و درد مفاصل شده،همچنین در کم‌خوری و تداوم آن، قوای بدن تحلیل رفته ضعف در بدن بروز می‌کند که سوءتغذیه یا کم‌خوری منجر به پیری زودرس می‌شود.
تأثیر شکلات در افزایش قدرت مغز تحقیقات جدید دانشمندان مصرف شکلات را با تعداد برندگان جایزه نوبل در یک کشور مرتبط دانسته و نشان داده است که مصرف شیرینی می تواند به قدرت مغز بیافزاید.