به گزارش لقمه به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، پژوهشگران دانشگاه اروگون آمریکا دریافتند که مصرف آب با وعده های غذایی چه بسا آسان ترین شیوه برای جلوگیری از چاقی و بیماریهای مرتبط با آن و بهترین راه برای کمک به کودکان برای مصرف سبزیجات است.

این پژوهشگران در تحقیقات خود 75 کودک سه تا پنج سال را مورد بحث و بررسی قرار داده و دریافتند که مصرف سبزیجات بیشتر با مصرف اب در جریان وعده های غذایی در ارتباط است.

این تحقیقات نشان داد: کودکانی که با وعده های غذایی آب نوشیدند - در مقایسه با کودکانی که نوشابه های گازدار نوشیدند، بیشتر از سبزیهای تازه نظیر هویچ و فلفل مصرف کردند.

خانم بتینا کورن ول پژوهشگر مسئول این تحقیقات گفت: توصیه ما این است که آب با وعده های غذایی ارایه شود و رستورانها می توانند آب را به عنوان یکی از نوشیدنیها با وعده های غذایی کودکان ارایه کننند.

پژوهشگران گفتند که ارایه آب شاید تغییر ساده و موثری برای کمک به درمان مشکل روز افزون چاقی در آمریکا و ابتلا به دیابت در جوانان و به طور کلی افزایش هزینه های مراقبت های پزشکی باشد.