اثرات ادویه ها برای سلامتی


پایگاه خبری لقمه: غذاهای پرادویه سرعت سوخت و ساز بدن را تا 8 درصد افزایش می‌‌دهند و اشتها را سرکوب می‌‌کنند.

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، فواید و اثرات ادویه ها برای سلامتی هر یک از اعضای بدن متفاوت است.  

 
 مو
 
* روغن خردل برای رشد مو عالی است و در هند برای سرعت بخشیدن به رشد مو، به پوست سر روغن خردل می‌‌مالند.
 
ذهن
 
* مصرف فلفل قرمز می‌تواند احساس خوب فرد را بالا ببرد.
 
* زردچوبه نیز برای بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است.
 
چشم‌‌ها
 
* بررسی‌‌ها نشان داده است که زعفران عامل مهمی در مبارزه با از دست دادن بینایی در کهنسالی است.
 
دندان‌‌ها
 
رازیانه برای بهداشت دهان بسیار مفید است.
 
گلو
 
* زنجبیل برای درمان گلودرد و سرماخوردگی‌‌ها، عالی است.
 
مفاصل
 
* بیماران مبتلا به آرتروز با مصرف زنجبیل، کمتر به تورم مفاصل دچار می‌‌شوند.
 
* پوست جوز هندی در ماساژ درمانی استفاده شده و می‌‌تواند درد روماتیسم مفاصل را کاهش دهد.
 
سیستم ایمنی
 
* ویتامین C موجود در رازیانه، سیستم ایمنی بدن را در بهترین و موثرترین حالت نگه می‌‌دارد.
 
قلب
 
* کپسایسین موجود در فلفل‌‌های تند سبز و قرمز، برای سلامت قلب مفید هستند.
 
* پتاسیم موجود در بادیان رومی و فلفل کاین، ضربان قلب را تنظیم می‌‌کند.
 
* دانشمندان متوجه شده‌اند که قلب و خون مانند بینی، گیرنده‌‌های حس بو دارند و این بدین معناست که قلب نیز با بوی ادویه‌‌ها تحریک می‌‌شود.
 
شش‌‌ها
 
* شکوفه‌‌های میخک از ابتلا به سرطان شش پیشگیری می‌‌کنند.
 
استخوان‌‌ها
 
* کلسیم موجود در رازیانه موجب رشد مناسب و سلامت استخوان‌‌ها می‌‌شود.
 
معده
 
* با استفاده از زنجبیل می‌‌توان سوء‌‌هاضمه را درمان کرد.
 
* سوخت وساز- غذاهای پرادویه سرعت سوخت و ساز بدن را تا 8 درصد افزایش می‌‌دهند و اشتها را سرکوب می‌‌کنند.
 
پروستات
 
* کپسایسین از خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌‌کاهد.
 
رگ‌‌ها
 
* دارچین می‌‌تواند انسداد رگ‌‌های بدن را برطرف سازد.
 
خون
 
* کپسایسین موجود در فلفل‌‌های تند، خون را رقیق کرده و جلوی تشکیل لخته خون در بدن را می‌‌گیرد و به گردش خون کمک می‌‌کند.
 
* دارچین قند‌خون را در سطح مناسبی نگه می‌‌دارد و از تجمع پلاکت‌‌ها که موجب سکته‌‌های قلبی و مغزی می‌‌شود، جلوگیری می‌‌کند.
 
* فلاونوئید روتین موجود در کبر، جلوی تجمع پلاکت‌‌ها در خون را می‌‌گیرد.
 
پوست
 
* طبیعت ضدباکتریایی دارچین، آن را برای درمان جراحت‌‌ها مناسب می‌‌کند.
 
* فلفل‌‌ها موجب تعریق شده و بدین ترتیب بدن را خنک می‌‌کنند که این موضوع دلیل علاقه بسیاری از مردم به فلفل است.

 

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :موج

کد: 12042 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۲ مهر بازدید: 651 ساعت: 10:27 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 آیا مصرف قهوه در دوران بارداری مجاز است؟ ۱۳۹۶ دوشنبه ۷ اسفند
2 فواید نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری ۱۳۹۶ شنبه ۲ دي
3 راهنمای استفاده از ادویه در غذا ۱۳۹۶ شنبه ۲ دي
4 با فواید جالب توجه بذر کتان آشنا شوید ۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۹ آذر
5 تخم مرغ برای پوست چه فوایدی دارد ۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ آبان
6 ماست یونانی چه فوایدی برای سلامتی دارد ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۹ آبان
7 فواید متنوع چای "اولونگ"برای سلامتی ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۴ آبان
8 خواص بی نطیر این میوه پاییزی و عوارض جانبی آن ۱۳۹۶ يکشنبه ۷ آبان
9 فیبرها چه تاثیری بر سلامت ما دارند ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۵ مهر
10 آیا مصرف چغندر می تواند موجب ابتلا به نقرس شود ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۴ مهر
11 ضد عفونی کننده شگفت انگیز برای پوست را بشناسید ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۴ مهر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  نصف آووکادو برای کنترل گرسنگی پایگاه خبری لقمه: اگر شما هم جزو افرادی هستید که ا...

  کربوهیدراتها چاق نمیکنند/ شمارش کالری اشتباه است ادعاهای ضرر چربی‌های اشباع شده برای قلب، مصرف ٥ وع...

  8 ریزه کاری مهم در آشپزی لقمه: آشپزی خوب و موفق ریزه کاری های زیادی دارد. د...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

برای کاهش سریع وزن برنامه روزانه بریزید اگر می خواهید به سرعت وزن خود را کم کنید و کمی لاغر شوید باید برای روزتان برنامه داشته باشید.
همه پنیرهای محلی ایران را بشناسید سطح توقع پنیری ما، دیگر از پنیر دانمارکی و لیقوان به شدت بالا رفته و با این تنوع پنیری، حتی سر در آوردن اینکه هر کدام به چه کاری می آید کمی پیچیده شده. پنیرخورهایش می گویند بعضی از پنیرها علاوه بر مصرف صبحانه یا عصرانه، مصرف غذایی هم دارند.
خرما روی دست تولیدکنندگان باقی مانده پایگاه خبری لقمه: دبیر انجمن خرما از افت شدید قیمت و برهم خوردن بازار خرما از دولت گذشته تاکنون خبر داد و گفت: خرما روی دست تولیدکنندگان باقی مانده و با این وضعیت سازمان تعاون روستایی امسال هم مانند سال گذشته مجبور می‌شود خرمای خریداری شده را دفن کند.
با رژیم غذایی شادی‌آور آشنا شوید دلایل زیادی برای خندیدن و راه‌های زیادی برای بشاش بودن وجود دارد. اگرچه هجوم استرس‌های روزانه سعی دارد بر این احساس غلبه کرده و ما را به فردی خشن و ناامید تبدیل کند.